W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Słownik pojęć
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
637 haseł
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Żałoba antycypowana | Grupa - Trauma, kryzys i strata Żałoba antycypowana to naturalny proces emocjonalny przeżywany przed nadejściem nieuchronnej straty, takiej jak śmierć ciężko chorującej bliskiej osoby lub stopniowa utrata jej sprawności. Stan ten wiąże się ze stopniowym… |
Żałoba po rozstaniu | Grupa - Trauma, kryzys i strata Żałoba po rozstaniu to naturalna reakcja psychiczna i emocjonalna na zakończenie ważnej relacji partnerskiej, małżeńskiej lub głębokiej przyjaźni. Zjawisko to wiąże się nie tylko z utratą obecności drugiego człowieka, lecz także… |
Żałoba po utracie zdrowia | Grupa - Trauma, kryzys i strata Żałoba po utracie zdrowia to proces psychologicznego przystosowania się do nagłej lub przewlekłej zmiany w stanie fizycznym, utraty dotychczasowej sprawności, diagnozy poważnej choroby bądź konieczności trwałej modyfikacji stylu… |
Żałoba skumulowana | Grupa - Trauma, kryzys i strata Żałoba skumulowana to stan psychiczny wynikający z doświadczenia wielu strat, które następują po sobie w krótkim czasie lub nakładają się na nierozwiązane wcześniej procesy pożegnania. Sytuacja ta sprawia, że człowiek nie ma… |
Żałoba traumatyczna | Grupa - Trauma, kryzys i strata Żałoba traumatyczna to złożona reakcja psychiczna na nagłą, gwałtowną lub niespodziewaną śmierć bliskiej osoby, na przykład w wyniku wypadku, samobójstwa czy zabójstwa. Stan ten łączy w sobie bolesne przeżywanie straty z objawami… |
Zamartwianie się | Grupa - Pojęcia podstawowe Zamartwianie się to powtarzający się proces myślowy polegający na tworzeniu i analizowaniu czarnych scenariuszy dotyczących przyszłości, którym towarzyszy negatywny ładunek emocjonalny. Charakteryzuje się ciągłym zadawaniem sobie… |
Zaniedbanie emocjonalne | Grupa - Trauma, kryzys i strata Zaniedbanie emocjonalne to niewidoczna, lecz dotkliwa forma relacyjnego deficytu, polegająca na chronicznym braku dostrojenia, uwagi, walidacji oraz adekwatnej odpowiedzi opiekunów lub partnera na potrzeby emocjonalne drugiego… |
Zapamiętywanie | Grupa - Pojęcia podstawowe Zapamiętywanie to proces poznawczy polegający na rejestrowaniu, utrwalaniu i wprowadzaniu nowych informacji do pamięci. Człowiek odbiera bodźce z otoczenia za pomocą zmysłów, a następnie przekształca je w ślady pamięciowe. Proces… |
Zasoby pracy | Grupa - Praca i organizacje Zasoby pracy to fizyczne, psychologiczne, społeczne i organizacyjne aspekty środowiska zawodowego, które pomagają pracownikowi skutecznie radzić sobie z wymaganiami służbowymi, redukują stres oraz stymulują rozwój osobisty.… |
Zaufanie | Grupa - Pojęcia podstawowe Zaufanie to fundamentalne przekonanie o życzliwości, uczciwości, przewidywalności i dobrych intencjach drugiej osoby, grupy lub instytucji. Stanowi ono gotowość do otwarcia się i zaakceptowania własnej bezbronności w relacji… |
Zaufanie do ciała | Grupa - Stres, lęk i ciało Zaufanie do ciała to stan psychiczny i somatyczny, w którym człowiek potrafi odbierać, rozumieć i akceptować sygnały płynące z własnego organizmu bez lęku, że zwiastują one niebezpieczeństwo lub chorobę. Oznacza to zdolność do… |
Zaufanie w zespole | Grupa - Praca i organizacje Zaufanie w zespole to wspólne przekonanie jego członków, że pozostali współpracownicy są kompetentni, rzetelni, uczciwi oraz gotowi do wzajemnego wsparcia i współdziałania na rzecz wspólnego celu. Stanowi ono fundament… |
Zazdrość | Grupa - Objawy i reakcje emocjonalne Zazdrość to złożona reakcja emocjonalna pojawiająca się w odpowiedzi na spostrzegane zagrożenie dla istotnej relacji interpersonalnej, na przykład obawę przed utratą bliskiej osoby na rzecz kogoś innego. Zjawisko to łączy w sobie… |
Zdarzenie traumatyczne | Grupa - Trauma, kryzys i strata Zdarzenie traumatyczne to nagłe, skrajnie stresujące doświadczenie o charakterze zagrażającym życiu, zdrowiu lub integralności fizycznej jednostki bądź jej bliskich. Sytuacja taka drastycznie przekracza dotychczasowe zasoby… |
Zdezorganizowany styl przywiązania | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Zdezorganizowany styl przywiązania to specyficzny wzorzec budowania relacji interpersonalnych, charakteryzujący się jednoczesnym silnym pragnieniem bliskości oraz głębokim lękiem przed nią. Osoba funkcjonująca w ten sposób… |
Zdrada emocjonalna | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Zdrada emocjonalna to sytuacja w związku partnerskim, w której jedna z osób nawiązuje głęboką, intymną i ukrywaną więź psychiczną z kimś z zewnątrz, naruszając dotychczasowe granice relacji i wzajemne zaufanie. Choć często nie… |
Zdrowie psychiczne | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Zdrowie psychiczne to dynamiczny stan dobrostanu, w którym człowiek uświadamia sobie własne możliwości, potrafi radzić sobie z codziennymi napięciami oraz konstruktywnie uczestniczy w życiu społecznym. Nie oznacza ono wyłącznie… |
Zdrowy perfekcjonizm | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Zdrowy perfekcjonizm to postawa życiowa charakteryzująca się dążeniem do wysokich standardów i mistrzostwa, przy jednoczesnym zachowaniu elastyczności oraz życzliwości wobec samego siebie. Osoba cechująca się tą właściwością… |
Zdziwienie | Grupa - Objawy i reakcje emocjonalne Zdziwienie to najkrócej trwająca emocja podstawowa, wywoływana przez nagłe, nieoczekiwane zdarzenie lub informację sprzeczną z dotychczasowymi oczekiwaniami osoby. Stan ten ma charakter neutralny i w ułamku sekundy przekształca… |
Zespół fałszywej pamięci | Grupa - Zaburzenia i stany psychiczne Zespół fałszywej pamięci to zjawisko polegające na silnym przekonaniu osoby o prawdziwości wspomnień dotyczących wydarzeń, które w rzeczywistości nie miały miejsca lub przebiegały w odmienny sposób. Wspomnienia te bywają… |
Zespół maltretowanego dziecka | Grupa - Zaburzenia i stany psychiczne Zespół maltretowanego dziecka to stan kliniczny obejmujący zespół fizycznych, psychicznych i rozwojowych następstw doznawania przez dziecko przemocy fizycznej, emocjonalnej lub przewlekłego zaniedbania ze strony dorosłych… |
Zespół osoby maltretowanej | Grupa - Zaburzenia i stany psychiczne Zespół maltretowanej żony to specyficzny stan psychologiczny rozwijający się u osoby doświadczającej długotrwałej, powtarzającej się przemocy fizycznej, psychicznej, ekonomicznej lub emocjonalnej ze strony partnera… |
Zespół Otella | Grupa - Zaburzenia i stany psychiczne Zespół Otella, określany również jako obłęd zazdrości, to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się występowaniem niepodważalnych, urojeniowych przekonań o zdradzie i niewierności partnera życiowego.Osoba dotknięta tym stanem… |
Zespół stresu pourazowego | Grupa - Zaburzenia i stany psychiczne Zespół stresu pourazowego to zaburzenie psychiczne rozwijające się w następstwie doświadczenia lub bycia świadkiem zdarzenia o charakterze traumatycznym, takiego jak wypadek, przemoc czy katastrofa. Stan ten cechuje się… |
Zjawisko przeniesienia | Grupa - Trauma, kryzys i strata Zjawisko przeniesienia to proces psychologiczny polegający na nieświadomym kierowaniu ku innej osobie uczuć, oczekiwań i postaw, które pierwotnie ukształtowały się w relacjach ze znaczącymi postaciami z przeszłości, najczęściej… |
Złość | Grupa - Pojęcia podstawowe Złość to jedna z podstawowych, wrodzonych emocji człowieka, pełniąca kluczową funkcję adaptacyjną i obronną w odpowiedzi na naruszenie granic, poczucie niesprawiedliwości lub zablokowanie dążeń. Stan ten mobilizuje energię… |
Złość i drażliwość w pracy | Grupa - Praca i organizacje Złość i drażliwość w pracy to stan wzmożonego napięcia emocjonalnego oraz obniżonego progu cierpliwości, który pojawia się w odpowiedzi na codzienne sytuacje zawodowe. Reakcja ta zazwyczaj sygnalizuje przeciążenie obowiązkami… |
Złość w żałobie | Grupa - Trauma, kryzys i strata Złość w żałobie to naturalna, choć często zaskakująca reakcja emocjonalna na doznaną stratę, będąca powszechnym elementem procesu przeżywania rozstania ze zmarłym lub utraty ważnej wartości. Emocja ta może przybierać postać… |
Zmęczenie decyzyjne | Grupa - Praca i organizacje Zmęczenie decyzyjne to stan psychologicznego wyczerpania zasobów samokontroli i siły woli, wynikający z konieczności dokonywania wielu kolejnych wyborów w określonym czasie. W miarę upływu dnia i podejmowania kolejnych decyzji… |
Zmęczenie psychiczne | Grupa - Objawy i reakcje emocjonalne Zmęczenie psychiczne to stan głębokiego i długotrwałego wyczerpania zasobów poznawczych oraz emocjonalnych, będący następstwem przewlekłego stresu, nadmiaru obowiązków lub przeciążenia sensorycznego. Objawia się wyraźnym spadkiem… |