W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Obszary pracy · EMDR
Trauma i trudne wspomnienia
Pracuję z osobami, którym towarzyszą trudne wspomnienia lub skutki obciążających doświadczeń. W metodzie EMDR uwaga skupia się na doświadczeniu i jego wpływie na teraźniejszość.
- Praca stacjonarna i online
- Terapeuta EMDR
- Osoby dorosłe
Obszary pracy
W czym pomagam metodą EMDR
Każda historia jest inna, dlatego wspólnie ustalamy, od czego i w jakim tempie rozpocząć pracę. Dbam o poczucie bezpieczeństwa i uwzględniam Twoje aktualne zasoby. Nie stawiam diagnoz na podstawie samego opisu trudności.
Trauma CPTSD
Towarzyszę w pracy z trudnymi doświadczeniami, które mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa i codzienne życie. Zakres i tempo pracy ustalamy wspólnie.
Świeża trauma
Po niedawnym trudnym wydarzeniu możemy skupić się na poczuciu bezpieczeństwa, stabilizacji i tym, czego potrzebujesz na danym etapie.
Urazy psychiczne
Przyglądamy się doświadczeniom, które pozostawiły emocjonalny ślad, i ich wpływowi na teraźniejszość. Pracujemy w tempie dostosowanym do Twoich możliwości.
Trudne nawracające wspomnienia
Możemy pracować z tym, co wraca w myślach i emocjach, oraz z tym, jak wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Trudne doświadczenia
Towarzyszę w przyglądaniu się doświadczeniom, które nadal obciążają lub utrudniają codzienne życie. Wspólnie wybieramy bezpieczny sposób pracy.
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Wybierz termin, który Ci odpowiada.