W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Konsultacja psychologiczna · 50 minut

Pierwsza wizyta u psychologa

Nie musisz nic przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz albo połączysz się online. Na pierwszym spotkaniu poznajemy się i ustalamy, czego potrzebujesz.

  • Gabinet lub online
  • Bez skierowania
  • Osoby pełnoletnie

Przebieg wizyty

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Kalendarz i telefon

Zanim przyjdziesz

Umawiasz termin i… to wszystko. Nie ma ankiet do wypełnienia ani notatek do przygotowania.

1

Wybierasz termin

W kalendarzu ZnanyLekarz albo telefonicznie w Centrum VITA 72.

2

Wybierasz formę

Spotkanie w gabinecie na Pradze-Południe albo online.

3

Nic nie przygotowujesz

Skierowanie nie jest potrzebne.

Jeśli się denerwujesz — to zupełnie normalne. Niepokój przed pierwszym spotkaniem jest bardzo częsty.

Dwa dymki rozmowy

W gabinecie

Rozmawiamy o Twojej sytuacji — w Twoim tempie i bez pośpiechu.

1

Poznajemy się

Zaczynamy od tego, co Cię tu przywiodło.

2

Nazywamy potrzeby

Zadaję pytania, które pomagają uporządkować sytuację.

3

Dobieramy dalszą pracę

Wspólnie wybieramy odpowiednią formę wsparcia.

Rozmowa jest poufna. Nie musisz mówić o wszystkim od razu.

Kolejny krok

Po spotkaniu

Decyzję o dalszej pracy podejmujesz Ty — pierwsza rozmowa do niczego nie zobowiązuje.

1

Podsumowanie

Wspólnie podsumowujemy najważniejsze wnioski z rozmowy.

2

Plan dalszych kroków

Jeśli chcesz kontynuować, umawiamy kolejny termin.

3

Czas na decyzję

Masz tyle czasu, ile potrzebujesz.

Jeśli chcesz porozmawiać, wybierz dogodny termin.

Gabinet w Centrum VITA 72 — kanapa, fotel i niski stolik w ciepłym, drewnianym wnętrzu

Gabinet w Centrum VITA 72 na warszawskiej Pradze-Południe.

Praktyczne informacje

Dobrze wiedzieć

Kilka rzeczy, które mogą uspokoić przed pierwszą wizytą.

Ptaszek
Nie musisz z góry wiedzieć, od czego zacząć.
Ptaszek
Nie musisz mówić o wszystkim od razu.
Znak wyboru
Rozmowa jest poufna.
Znak wyboru
Pierwsza rozmowa do niczego Cię nie zobowiązuje.
Znak wyboru
Decyzję o dalszej pracy podejmujesz Ty.
Znak wyboru
Konsultacja: gabinet w Warszawie lub online.

Gabinet

Tak wygląda gabinet

Kliknij zdjęcie, aby je powiększyć.

Wątpliwości

Czego się obawiasz przed pierwszą wizytą?

Edyta Nowakowska — psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Edyta NowakowskaPsycholog · Psychotraumatolog · Terapeuta EMDR
Niepokój przed pierwszym spotkaniem jest bardzo częsty. To zupełnie normalne.

„Czy mój problem jest wystarczająco poważny?”

Nie ma progu, od którego „wolno” przyjść. Jeśli coś Cię męczy na tyle, że o tym myślisz — to wystarczający powód.

„A jeśli nie będę umiał tego opowiedzieć?”

Nie musisz. Na konsultację nie trzeba mieć przygotowanej opowieści — wystarczy, że przyjdziesz z tym, co jest dla Ciebie ważne. Resztą zajmiemy się razem.

„Czy zostanę oceniony?”

Nie. Rozmowa jest poufna, a moim zadaniem jest zrozumieć, a nie oceniać.

„Czy jedna wizyta do czegoś mnie zobowiązuje?”

Nie. Decyzję o dalszej pracy podejmujesz Ty — i masz na nią tyle czasu, ile potrzebujesz.

Jak trafić

Dojazd i dojście

Jak do mnie trafić? Wejdź głównym wejściem, udaj się na 1. piętro i idź za tablicami do VITA 72.

  1. Wejście do budynku od strony Ronda Wiatraczna
    Krok 1

    Dojdź do budynku

    Wejdź do budynku głównymi, ogólnodostępnymi drzwiami prowadzącymi do placówki Luxmed — od strony Ronda Wiatraczna lub ulicy Męcińskiej, od strony bazarku.

  2. Główne wejście do Galerii Wiatraczna
    Krok 2

    Główne wejście

    Wejdź głównym wejściem do Galerii Wiatraczna i wjedź na 1. piętro — windą lub ruchomymi schodami.

  3. Tablice kierujące do Centrum VITA 72 na 1. piętrze
    Krok 3

    Kieruj się za tablicami

    Po wejściu na górę spójrz w stronę szklanej balustrady, obok kolorowych szyb. Tablice ze strzałką prowadzą do Centrum VITA 72.

  4. Wejście do Centrum VITA 72, lokal 24
    Krok 4

    Wejście do Centrum VITA 72

    Lokal 24 — Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72, na tym samym piętrze.

Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72
Galeria Wiatraczna, Praga-Południe
Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal użytkowy 24
04-036 Warszawa

Gabinet znajduje się na 1. piętrze, w tym samym budynku i na tym samym piętrze co Luxmed.

Mapa Google ładuje się dopiero po kliknięciu — wtedy Google może zapisać pliki cookies.

Ilustracja: dwie filiżanki parującej herbaty

Cennik

Cennik wizyt

Konsultacja psychologiczna (dorośli)300 zł
Konsultacja psychologiczna online300 zł
Poradnictwo psychologiczne280 zł
Terapia EMDR280 – 350 zł
Terapia online280 zł

Ceny wizyt prywatnych. Aktualny cennik i wolne terminy są w kalendarzu ZnanyLekarz.

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

Termin możesz wybrać w kalendarzu rezerwacji ZnanyLekarz albo zadzwonić pod numer +48 609 331 620. Możesz też zapłacić na miejscu, jeśli umawiasz wizytę poza kalendarzem.

Oferta jest kierowana do osób pełnoletnich.

Powiązane strony

Zobacz też

Konsultacje EMDR

Sprawdź, na czym polegają konsultacje psychologiczne EMDR i dla kogo są przeznaczone.

Analiza poznawcza

Poznaj analizę poznawczą (Matryca Wanke): jak wygląda sesja i dla kogo jest.

Najczęściej zadawane pytania

Więcej odpowiedzi o ofercie, formie spotkań i przebiegu współpracy.

Edyta Nowakowska — psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

PIERWSZY KROK

Umów pierwszą wizytę

Pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Wybierz termin, który Ci odpowiada.

Zegar
Konsultacja trwa 50 minut
Pinezka lokalizacyjna
Gabinet: Aleja Stanów Zjednoczonych 72, lokal 24 · Warszawa Praga-Południe, obok Ronda Wiatraczna

Artykuły

Poczytaj na ten temat