W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Słownik pojęć
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
12 haseł
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Efekt czystej ekspozycji | Grupa - Pojęcia podstawowe Efekt czystej ekspozycji to zjawisko psychologiczne polegające na zmianie nastawienia emocjonalnego wobec określonego bodźca pod wpływem samego faktu wielokrotnego kontaktu z nim. Im częściej człowiek styka się z danym obiektem… |
Efekt potwierdzenia | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Efekt potwierdzenia to powszechny błąd poznawczy polegający na tendencji do wyszukiwania, zapamiętywania i interpretowania informacji w taki sposób, aby były one zgodne z naszymi wcześniejszymi przekonaniami lub hipotezami.… |
Efekt widza | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Efekt widza to zjawisko psychologiczne polegające na tym, że prawdopodobieństwo udzielenia pomocy poszkodowanej osobie maleje wraz ze wzrostem liczby świadków danego zdarzenia. Obecność innych ludzi wywołuje u jednostki… |
Egocentryzm | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Egocentryzm to tendencja do ujmowania świata wyłącznie z własnej perspektywy, powiązana z trudnością lub niezdolnością do przyjęcia punktu widzenia innych osób. W psychologii rozwojowej zjawisko to stanowi naturalny etap… |
Egoizm | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Egoizm to postawa życiowa oraz sposób funkcjonowania, w którym osoba stawia własne interesy, korzyści i dobrostan ponad potrzeby oraz prawa innych ludzi. W psychologii zachowanie to analizuje się przez pryzmat motywacji, stopnia… |
Egotyzm atrybucyjny | Grupa - Pojęcia podstawowe Egotyzm atrybucyjny to tendencja poznawcza polegająca na wyjaśnianiu własnych sukcesów czynnikami wewnętrznymi, takimi jak zdolności czy wysiłek, oraz przypisywaniu własnych porażek czynnikom zewnętrznym, takim jak pech czy… |
Ekspozycja | Grupa - Metody i techniki pomocy Ekspozycja to sprawdzona metoda terapeutyczna polegająca na świadomym, zaplanowanym i stopniowym mierzeniu się z sytuacjami, myślami lub bodźcami budzącymi silny lęk. Zamiast unikania trudnych okoliczności osoba doświadczająca… |
Ekspozycja interoceptywna | Grupa - Metody i techniki pomocy Ekspozycja interoceptywna to technika terapeutyczna stosowana w pracy z lękiem i napadami paniki, polegająca na celowym, bezpiecznym wywoływaniu doznań z ciała, których dana osoba się obawia. Poprzez kontrolowane ćwiczenia, takie… |
Elastyczność psychiczna | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Elastyczność psychiczna to fundamentalna umiejętność pełnego kontaktu z chwilą obecną oraz świadomego dostosowywania własnego zachowania do zmieniających się okoliczności życiowych. Polega na zdolności do zauważania i… |
Emocja | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Emocja to złożona, krótkotrwała i automatyczna reakcja organizmu na bodźce pochodzące z otoczenia lub z wnętrza człowieka, na przykład na wspomnienia czy myśli. Obejmuje ona doznania fizjologiczne, pobudzenie układu nerwowego… |
Empatia | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Empatia to zdolność do rozpoznawania i rozumienia stanów emocjonalnych, myśli oraz intencji innych osób, połączona z umiejętnością współodczuwania ich przeżyć bez utraty własnej tożsamości. W psychologii wyróżnia się empatię… |
Etnocentryzm | Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość Etnocentryzm to tendencja do postrzegania i oceniania innych kultur oraz grup społecznych wyłącznie z perspektywy wartości i norm własnej wspólnoty. Wzorzec ten sprawia, że zwyczaje i przekonania grupy własnej są uznawane za… |