Słownik pojęć

Gaslighting to forma przemocy psychicznej i manipulacji relacyjnej, polegająca na stopniowym, systematycznym podważaniu percepcji, pamięci, emocji oraz zdrowego rozsądku drugiej osoby. Sprawca celowo zaprzecza zaistniałym faktom…

Generalizacja to proces poznawczy polegający na rozszerzaniu wniosków wyciągniętych na podstawie pojedynczego doświadczenia lub ograniczonej liczby obserwacji na całą kategorię zjawisk, obiektów bądź sytuacji. Mechanizm ten…

Ghosting to zjawisko polegające na nagłym i całkowitym zerwaniu kontaktu przez jedną ze stron relacji bez uprzedzenia oraz bez podania jakichkolwiek wyjaśnień. Osoba stosująca tę praktykę przestaje odpowiadać na wiadomości…

Godność to podstawowe poczucie własnej wartości oraz przekonanie o przynależnym każdemu człowiekowi prawie do szacunku, autonomii i podmiotowego traktowania. W psychologii stanowi ona rdzeń tożsamości, będąc podstawą zdrowego…

Granice psychologiczne to niewidzialne linie określające przestrzeń osobistą, potrzeby, wartości oraz poczucie tożsamości każdego człowieka. Wskazują one, za jakie myśli, emocje i zachowania bierzemy odpowiedzialność, a co należy…

Granice w pracy to czytelne zasady określające zakres obowiązków, dyspozycyjność czasową oraz akceptowalne sposoby komunikacji w środowisku zawodowym. Pozwalają one pracownikowi skutecznie oddzielić sferę zawodową od prywatnej…

Grupa wsparcia to forma pomocy psychologicznej i społecznej, w której regularnie spotykają się osoby mierzące się z podobnymi wyzwaniami życiowymi, kryzysami lub trudnościami emocjonalnymi. Uczestnicy dzielą się swoimi…