W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Poczucie sensu
Poszukiwanie sensu dotyczy tego, co nadaje życiu kierunek, znaczenie i zgodność z osobistymi wartościami. Odkrywanie autentyczności, motywacji i wartości pomaga lepiej rozumieć kryzysy oraz własne możliwości.
244 pozycje
Artykuł
5 mitów o szczęściu – fakty
Mity o szczęściu często brzmią przekonująco, bo wyrastają z codziennych rozmów, reklam i porównań z innymi.
Artykuł
5 pytań o sens, które pomagają się zatrzymać
Pytania o sens życia mogą pomóc uporządkować to, co stało się niejasne, przytłaczające albo pozbawione znaczenia.
Artykuł
7 dni budowania zaangażowania w pracy
Budowanie zaangażowania w pracy zaczyna się od zauważenia, co naprawdę wpływa na energię, sens i gotowość do działania.
Artykuł
7 dni odkrywania źródeł nadziei
Źródła nadziei często są bliżej, niż się wydaje, choć po rozczarowaniu trudno je zauważyć.
Artykuł
7 dni z małymi krokami ku poczuciu sensu
Siedem dni ku poczuciu sensu może pomóc uporządkować najbliższy tydzień, gdy trudno zobaczyć kierunek.
Artykuł
7 mitów o motywacji pozafinansowej
Motywacja pozafinansowa opiera się nie tylko na pochwałach, benefitach czy dobrej atmosferze.
Artykuł
7 sposobów na upamiętnienie zmarłej osoby
Upamiętnienie zmarłej osoby może być prostym gestem, prywatnym rytuałem albo działaniem dzielonym z innymi.
Artykuł
Akceptacja a rezygnacja po chorobie – jak rozróżnić
Różnica między akceptacją a rezygnacją po chorobie nie polega na tym, czy pojawia się smutek, złość albo zmęczenie.
Hasło słownika
Ambicja
Ambicja to względnie trwała dyspozycja osobowościowa przejawiająca się w dążeniu do osiągania wyznaczonych celów, doskonalenia umiejętności oraz zdobywania sukcesu i…
Hasło słownika
Autoafirmacja
Autoafirmacja to proces psychologiczny polegający na uświadamianiu sobie i potwierdzaniu własnych podstawowych wartości, cech oraz zasobów w celu ochrony poczucia…
Artykuł
Bezdzietność a tożsamość – 10 pytań i odpowiedzi
Bezdzietność a tożsamość to temat związany nie tylko z decyzją o posiadaniu dzieci, lecz także z poczuciem własnego miejsca w świecie.
Hasło słownika
Bezpieczeństwo psychologiczne
Bezpieczeństwo psychologiczne to wspólne przekonanie członków grupy lub relacji, że środowisko jest bezpieczne do podejmowania ryzyka interpersonalnego.
Artykuł
Ból nowotworowy a cierpienie – jak je rozróżnić
Rozróżnienie między bólem nowotworowym a cierpieniem pomaga nazwać to, co dzieje się w ciele i psychice.
Artykuł
Ból nowotworowy a lęk przed śmiercią – jak rozmawiać
Lęk przed śmiercią przy bólu nowotworowym może pojawić się nagle, nawet wtedy, gdy wcześniej udawało się skupiać na leczeniu i codziennych zadaniach.
Artykuł
Ból nowotworowy a nadzieja – mity i fakty
Nadzieja w chorobie nowotworowej nie wyklucza lęku, smutku ani bólu.
Artykuł
Brak celu w życiu – co robić krok po kroku
Przy pytaniu, co robić, gdy pojawia się brak celu w życiu, warto zacząć od małych kroków, a nie od szukania jednej wielkiej odpowiedzi.
Artykuł
Brak pożegnania po śmierci bliskiej osoby – ćwiczenie
Brak pożegnania po śmierci bliskiej osoby nie oznacza, że więź była mniej ważna albo że żałoba przebiega niewłaściwie.
Artykuł
Brak sensu a apatia – jak je rozróżnić
Brak sensu i apatia mogą wyglądać podobnie, ale dotyczą czegoś innego.
Artykuł
Brak sensu a kryzys wartości – jak je odróżnić
Brak sensu a kryzys wartości to dwa różne doświadczenia, choć mogą pojawić się w tym samym czasie.
Artykuł
Brak sensu a potrzeba zmiany – jak je rozróżnić
Różnica między brakiem sensu a potrzebą zmiany nie zawsze jest oczywista.