W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Relacje, rodzina i tożsamość

Pojęcia z zakresu bliskości, granic, rodziny, poczucia własnej wartości i tożsamości.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

133 hasła

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Adaptacja społeczna

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Adaptacja społeczna to proces dostosowywania się jednostki do norm, zasad, ról oraz oczekiwań panujących w określonym środowisku lub grupie. Zjawisko to obejmuje przyswajanie wzorców zachowań, które ułatwiają codzienne…

Adultyzm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Adultyzm to forma uprzedzenia i systemowej dyskryminacji dzieci oraz młodzieży ze strony dorosłych, oparta na założeniu, że dorośli posiadają wyższą wartość i wyłączne prawo do podejmowania decyzji. Postawa ta wyraża się w…

Ageizm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Ageizm to dyskryminacja, uprzedzenie oraz stereotypizacja osób wyłącznie ze względu na ich wiek metrykalny. Zjawisko to najczęściej dotyka osoby starsze, przejawiając się w postrzeganiu ich jako niesamodzielnych lub biernych…

Altruizm wzajemny

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Altruizm wzajemny to mechanizm zachowania społecznego, w którym jednostka podejmuje działania na rzecz innej osoby kosztem własnych zasobów, opierając się na oczekiwaniu późniejszej wzajemności. W psychologii ewolucyjnej i…

Ambiwertyk

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Ambiwertyk to osoba wykazująca zrównoważony profil na wymiarze introwersji i ekstrawersji, łącząca cechy obu tych typów osobowości w zależności od sytuacji. W psychologii różnic indywidualnych ambiwersja opisuje większość…

Atrakcyjność interpersonalna

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Atrakcyjność interpersonalna to pozytywne nastawienie do drugiej osoby, obejmujące tendencję do poszukiwania z nią kontaktu, lubienia jej oraz wchodzenia w bliższe relacje. Pojęcie to opisuje siłę przyciągania między ludźmi…

Autentyczność

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Autentyczność to stan spójności pomiędzy tym, co człowiek wewnętrznie czuje, myśli i ceni, a tym, jak zachowuje się na zewnątrz oraz jakie podejmuje decyzje. Oznacza gotowość do życia w zgodzie z własnymi potrzebami i granicami…

Automatyczna reakcja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Automatyczna reakcja to natychmiastowa, nawykowa i zazwyczaj nieuświadomiona odpowiedź organizmu na określony bodziec zewnętrzny lub wewnętrzny. Może przyjmować formę nagłej emocji, gwałtownej myśli, napięcia w ciele lub…

Autoprezentacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Autoprezentacja to proces komunikowania informacji o sobie, swoich cechach, postawach oraz kompetencjach w kontaktach społecznych. Działania te mogą mieć charakter w pełni świadomy, jak podczas rozmowy kwalifikacyjnej, lub…

Bezpieczny styl przywiązania

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Bezpieczny styl przywiązania to wzorzec budowania relacji interpersonalnych charakteryzujący się zaufaniem do siebie i innych, gotowością do otwartej komunikacji oraz swobodą w czerpaniu ze wsparcia bliskich osób. Osoby o tym…

Bliskość emocjonalna

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Bliskość emocjonalna to stan głębokiego porozumienia i zaufania między ludźmi, oparty na wzajemnym zrozumieniu, szczerości oraz poczuciu bezpieczeństwa. Umożliwia ona swobodne dzielenie się trudnymi i radosnymi przeżyciami…

Błędy wychowawcze

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Błędy wychowawcze to powtarzające się lub incydentalne zachowania opiekunów, które naruszają potrzeby rozwojowe dziecka, utrudniając kształtowanie u niego poczucia bezpieczeństwa, autonomii oraz stabilnej samooceny. Obejmują one…

Charakter

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Charakter to zespół względnie trwałych właściwości psychicznych, postaw moralnych i wzorców zachowania, które kształtują się w toku życia jednostki pod wpływem wychowania, socjalizacji oraz własnych wyborów. W odróżnieniu od…

Charyzma

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Charyzma to zespół cech osobowości oraz umiejętności społecznych, które sprawiają, że dana osoba wywiera wpływ na otoczenie, budzi zainteresowanie i zjednuje sobie innych ludzi. W ujęciu psychologicznym pojęcie to obejmuje…

DARVO (zaprzeczanie, atak i odwracanie ról ofiary oraz sprawcy)

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

DARVO to akronim opisujący schemat manipulacji w relacjach, polegający na zaprzeczaniu faktom, atakowaniu osoby zgłaszającej krzywdę oraz odwracaniu ról w taki sposób, aby sprawca przedstawił siebie jako stronę poszkodowaną.…

Deindywiduacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Deindywiduacja to stan psychologiczny, w którym dana osoba doświadcza osłabienia samokontroli oraz utraty poczucia własnej odrębności i tożsamości, najczęściej w wyniku stopienia się z anonimową grupą lub tłumem. Zanik poczucia…

Dojrzałość społeczna

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Dojrzałość społeczna to gotowość oraz zdolność jednostki do pełnienia ról społecznych, brania odpowiedzialności za własne wybory i konstruktywnego współdziałania z otoczeniem. Stanowi ona wynik procesu socjalizacji i rozwoju…

Dostępność emocjonalna

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Dostępność emocjonalna to zdolność do nawiązywania i utrzymywania autentycznego, otwartego kontaktu ze światem własnych przeżyć oraz gotowość do empatycznego reagowania na emocje i potrzeby drugiej osoby. Oznacza ona umiejętność…

Dyfuzja odpowiedzialności

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Dyfuzja odpowiedzialności to zjawisko psychologiczne, polegające na osłabieniu poczucia osobistej odpowiedzialności za podjęcie działania lub jego zaniechanie w obecności innych ludzi. Gdy w danej sytuacji uczestniczy wielu…

Dyskryminacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Dyskryminacja to nieuzasadnione, niesprawiedliwe i gorsze traktowanie osoby lub grupy osób ze względu na ich przynależność do określonej kategorii społecznej. Źródłem takiego postępowania bywają cechy takie jak wiek, płeć…

Efekt widza

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Efekt widza to zjawisko psychologiczne polegające na tym, że prawdopodobieństwo udzielenia pomocy poszkodowanej osobie maleje wraz ze wzrostem liczby świadków danego zdarzenia. Obecność innych ludzi wywołuje u jednostki…

Egocentryzm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Egocentryzm to tendencja do ujmowania świata wyłącznie z własnej perspektywy, powiązana z trudnością lub niezdolnością do przyjęcia punktu widzenia innych osób. W psychologii rozwojowej zjawisko to stanowi naturalny etap…

Egoizm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Egoizm to postawa życiowa oraz sposób funkcjonowania, w którym osoba stawia własne interesy, korzyści i dobrostan ponad potrzeby oraz prawa innych ludzi. W psychologii zachowanie to analizuje się przez pryzmat motywacji, stopnia…

Empatia

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Empatia to zdolność do rozpoznawania i rozumienia stanów emocjonalnych, myśli oraz intencji innych osób, połączona z umiejętnością współodczuwania ich przeżyć bez utraty własnej tożsamości. W psychologii wyróżnia się empatię…

Etnocentryzm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Etnocentryzm to tendencja do postrzegania i oceniania innych kultur oraz grup społecznych wyłącznie z perspektywy wartości i norm własnej wspólnoty. Wzorzec ten sprawia, że zwyczaje i przekonania grupy własnej są uznawane za…

Gaslighting

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Gaslighting to forma przemocy psychicznej i manipulacji relacyjnej, polegająca na stopniowym, systematycznym podważaniu percepcji, pamięci, emocji oraz zdrowego rozsądku drugiej osoby. Sprawca celowo zaprzecza zaistniałym faktom…

Ghosting

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Ghosting to zjawisko polegające na nagłym i całkowitym zerwaniu kontaktu przez jedną ze stron relacji bez uprzedzenia oraz bez podania jakichkolwiek wyjaśnień. Osoba stosująca tę praktykę przestaje odpowiadać na wiadomości…

Godność

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Godność to podstawowe poczucie własnej wartości oraz przekonanie o przynależnym każdemu człowiekowi prawie do szacunku, autonomii i podmiotowego traktowania. W psychologii stanowi ona rdzeń tożsamości, będąc podstawą zdrowego…

Idealizacja i dewaluacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Idealizacja i dewaluacja to psychologiczny mechanizm obronny oraz wzorzec w relacjach interpersonalnych, polegający na gwałtownym przechodzeniu od bezkrytycznego wywyższania drugiej osoby do jej całkowitego umniejszania i…

Ingracjacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Ingracjacja to technika zachowania społecznego polegająca na celowym wkradaniu się w cudze łaski w celu zyskania sympatii, akceptacji lub określonych korzyści osobistych. Osoba stosująca tę metodę podejmuje działania schlebiające…