W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Relacje, rodzina i tożsamość

Pojęcia z zakresu bliskości, granic, rodziny, poczucia własnej wartości i tożsamości.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

14 haseł

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Samoakceptacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Samoakceptacja to postawa bezwarunkowego uznania i przyjęcia siebie jako całości, obejmująca zarówno własne talenty, mocne strony i sukcesy, jak również ograniczenia, błędy, trudne emocje oraz niedoskonałości. Nie oznacza ona…

Samodzielność dziecka

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Samodzielność dziecka to stopniowo rozwijająca się zdolność do podejmowania decyzji, wykonywania codziennych czynności oraz radzenia sobie z wyzwaniami adekwatnie do wieku i etapu rozwojowego. Obejmuje zarówno zaradność…

Samosabotaż

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Samosabotaż to zjawisko polegające na podejmowaniu świadomych lub nieświadomych działań i zaniechań, które bezpośrednio utrudniają osiągnięcie ważnych celów osobistych lub zawodowych. Przejawia się w nawykach takich jak…

Samoświadomość

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Samoświadomość to zdolność do wnikliwego i obiektywnego dostrzegania oraz rozumienia własnych stanów wewnętrznych: emocji, myśli, motywacji, wartości, granic osobistych i potrzeb. Obejmuje także rozpoznawanie powtarzających się…

Schemat psychologiczny

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Schemat psychologiczny to utrwalony, głęboko zakorzeniony wzorzec przekonań, wspomnień, emocji oraz reakcji cielesnych, który organizuje sposób postrzegania siebie, innych ludzi i otaczającego świata. Kształtuje się głównie w…

Seksizm

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Seksizm to zespół przekonań, uprzedzeń i zachowań dyskryminujących daną osobę ze względu na jej płeć. Zjawisko to opiera się na sztywnych stereotypach dotyczących ról społecznych, możliwości intelektualnych oraz cech…

Separacja

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Separacja to stan faktycznego lub formalno-prawnego rozdzielenia partnerów będących w związku małżeńskim, polegający na zawieszeniu wspólnego pożycia przy jednoczesnym zachowaniu węzła małżeńskiego. Decyzja ta wiąże się z osobnym…

Stereotyp

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Stereotyp to uproszczony, sztywny i powszechnie podzielany w danej kulturze obraz określonej grupy społecznej, przypisujący wszystkim jej członkom jednakowe cechy lub zachowania bez uwzględnienia różnic indywidualnych. Konstrukt…

Stopa w drzwiach

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Stopa w drzwiach to technika wywierania wpływu społecznego, polegająca na skłonieniu osoby do spełnienia małej, łatwej prośby przed sformułowaniem prośby docelowej o większym ciężarze. Mechanizm ten opiera się na naturalnej…

Styl przywiązania

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Styl przywiązania to utrwalony wzorzec funkcjonowania w relacjach emocjonalnych, który określa sposób budowania bliskości, zaufania oraz radzenia sobie z lękiem przed odrzuceniem lub utratą autonomii. Kształtuje się we wczesnym…

Sumienność

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Sumienność to podstawowa cecha osobowości określająca stopień zorganizowania, wytrwałości, rzetelności oraz motywacji jednostki w działaniach ukierunkowanych na cel. W modelach psychologicznych stanowi istotny wymiar opisujący…

Syndrom oszusta

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Syndrom oszusta to zjawisko psychologiczne polegające na chronicznym przekonaniu, że własne osiągnięcia, sukcesy i kompetencje są dziełem przypadku, szczęścia lub pomyłki, a nie rzeczywistych zdolności. Osoby go doświadczające…

Syndrom pustego gniazda

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Syndrom pustego gniazda to zespół reakcji emocjonalnych i psychologicznych doświadczanych przez rodziców lub opiekunów w sytuacji, gdy dorosłe dzieci wyprowadzają się z domu rodzinnego. Choć jest to naturalny etap w cyklu życia…

Szantaż emocjonalny

Grupa - Relacje, rodzina i tożsamość

Szantaż emocjonalny to forma manipulacji interpersonalnej, w której jedna osoba wywiera presję na drugą, wykorzystując jej poczucie winy, lęk, obowiązek lub potrzebę aprobaty. Działanie to ma na celu wymuszenie określonego…