Relacje, rodzina i tożsamość

Zadowalanie innych to utrwalony wzorzec zachowania polegający na przedkładaniu potrzeb, oczekiwań oraz wygody innych ludzi ponad własne granice i dobrostan. Osoba stosująca tę strategię często ma trudność z mówieniem „nie”…

Zagrożenie stereotypem to zjawisko psychologiczne polegające na odczuwaniu obawy przed potwierdzeniem negatywnego stereotypu na temat własnej grupy społecznej w sytuacji wykonywania określonego zadania. Stan ten wywołuje napięcie…

Zdezorganizowany styl przywiązania to specyficzny wzorzec budowania relacji interpersonalnych, charakteryzujący się jednoczesnym silnym pragnieniem bliskości oraz głębokim lękiem przed nią. Osoba funkcjonująca w ten sposób…

Zdrada emocjonalna to sytuacja w związku partnerskim, w której jedna z osób nawiązuje głęboką, intymną i ukrywaną więź psychiczną z kimś z zewnątrz, naruszając dotychczasowe granice relacji i wzajemne zaufanie. Choć często nie…

Zdrowy perfekcjonizm to postawa życiowa charakteryzująca się dążeniem do wysokich standardów i mistrzostwa, przy jednoczesnym zachowaniu elastyczności oraz życzliwości wobec samego siebie. Osoba cechująca się tą właściwością…

Zmiana ról rodzinnych to proces przekształcania dotychczasowych funkcji, obowiązków, hierarchii oraz wzorców zależności pomiędzy poszczególnymi członkami systemu rodzinnego. Zjawisko to występuje zazwyczaj w odpowiedzi na…

Związki wspólnotowe to relacje interpersonalne oparte na wzajemnej trosce, empatii i zaspokajaniu potrzeb partnera lub członka rodziny bez kalkulowania osobistych zysków i strat. W tego typu więzi pomoc oraz wsparcie są udzielane…

Zwierzanie to proces dobrowolnego ujawniania drugiej osobie prywatnych myśli, uczuć, obaw oraz osobistych doświadczeń, które zazwyczaj nie są dostępne otoczeniu. Czynność ta stanowi ważny element pogłębiania bliskości…