W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Stres, lęk i ciało

Mechanizmy stresu, lęku, snu, układu nerwowego i związku psychiki z ciałem.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

6 haseł

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Centralna sensytyzacja

Grupa - Stres, lęk i ciało

Centralna sensytyzacja to stan nadmiernej pobudliwości i przewrażliwienia ośrodkowego układu nerwowego, w którym bodźce czuciowe są odbierane przez mózg ze zwielokrotnioną siłą. W tym mechanizmie neurony w rdzeniu kręgowym i…

Choroba autoimmunologiczna

Grupa - Stres, lęk i ciało

Choroba autoimmunologiczna to przewlekły stan chorobowy, w którym układ odpornościowy błędnie rozpoznaje własne komórki, tkanki lub narządy jako obce i wytwarza przeciwko nim odpowiedź zapalną. Zamiast chronić organizm przed…

Choroba nowotworowa

Grupa - Stres, lęk i ciało

Choroba nowotworowa to ogólne określenie grupy schorzeń charakteryzujących się niekontrolowanym podziałem i wzrostem nieprawidłowych komórek organizmu, które mogą naciekać sąsiednie tkanki oraz tworzyć przerzuty w odległych…

Chronotyp

Grupa - Stres, lęk i ciało

Chronotyp to uwarunkowana genetycznie, indywidualna preferencja dotycząca pory snu i aktywności w ciągu doby, odzwierciedlająca wewnętrzny rytm biologiczny człowieka. Określa on, w jakich godzinach dana osoba osiąga naturalny…

Ciało migdałowate

Grupa - Stres, lęk i ciało

Ciało migdałowate to parzysta, owalna struktura układu limbicznego w mózgu, która odgrywa kluczową rolę w przetwarzaniu emocji, ze szczególnym uwzględnieniem strachu, złości i poczucia zagrożenia. Działa niczym wewnętrzny system…

Czynniki podtrzymujące lęk

Grupa - Stres, lęk i ciało

Czynniki podtrzymujące lęk to nawykowe reakcje, schematy myślenia i wzorce zachowań, które sprawiają, że niepokój nie wygasa samoistnie, lecz utrwala się mimo braku realnego niebezpieczeństwa. Mechanizmy te utwierdzają człowieka…