W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Stres, lęk i ciało
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
3 hasła
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Warunkowanie lęku | Grupa - Stres, lęk i ciało Warunkowanie lęku to podstawowy proces uczenia się emocjonalnego, w którym początkowo obojętny bodziec zaczyna wywoływać reakcję lękową na skutek wielokrotnego lub jednorazowego, silnego skojarzenia z sytuacją zagrażającą, urazem… |
Współregulacja | Grupa - Stres, lęk i ciało Współregulacja to proces, w którym układ nerwowy jednej osoby reaguje na sygnały wysyłane przez drugą osobę, wspierając odzyskiwanie równowagi fizjologicznej oraz poczucia bezpieczeństwa. Zjawisko to zachodzi w sposób w dużej… |
Wygaszanie lęku | Grupa - Stres, lęk i ciało Wygaszanie lęku to neurobiologiczny i behawioralny proces uczenia się, w którym organizm stopniowo przestaje reagować lękiem na bodziec uprzednio kojarzony z niebezpieczeństwem. Zjawisko to nie polega na wykasowaniu dawnej… |