W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Stres, lęk i ciało
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
4 hasła
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Adrenalina | Grupa - Stres, lęk i ciało Adrenalina to hormon wytwarzany przez nadnercza oraz neuroprzekaźnik, który odpowiada za natychmiastową mobilizację organizmu w reakcji na stres, nagłe zagrożenie lub intensywny wysiłek fizyczny. Pod jej wpływem serce zaczyna bić… |
Akceptacja bólu | Grupa - Stres, lęk i ciało Akceptacja bólu to psychologiczna postawa polegająca na świadomym dopuszczeniu obecności nieprzyjemnych doznań fizycznych bez podejmowania nieustannej, wyczerpującej walki z ich istnieniem. Nie oznacza ona rezygnacji, poddania… |
Aura migrenowa | Grupa - Stres, lęk i ciało Aura migrenowa to zespół odwracalnych i przejściowych objawów neurologicznych, które najczęściej pojawiają się na krótko przed wystąpieniem bólu głowy lub rozwijają się w trakcie jego trwania. Najczęstszą postacią aury są… |
Autosugestia | Grupa - Stres, lęk i ciało Autosugestia to proces psychologiczny polegający na wywieraniu wpływu na własne myśli, stany emocjonalne, przekonania oraz reakcje fizjologiczne za pomocą powtarzanych twierdzeń lub wyobrażeń. Zjawisko to opiera się na zdolności… |