W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Stres, lęk i ciało

Mechanizmy stresu, lęku, snu, układu nerwowego i związku psychiki z ciałem.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

3 hasła

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Lęk neurotyczny

Grupa - Stres, lęk i ciało

Lęk neurotyczny to stan przewlekłego niepokoju i napięcia, który jest niewspółmierny do obiektywnego zagrożenia zewnętrznego lub pojawia się bez uchwytnej przyczyny. W ujęciu psychologicznym bywa rozumiany jako przejaw…

Lęk przed lękiem

Grupa - Stres, lęk i ciało

Lęk przed lękiem to stan lęku antycypacyjnego, w którym człowiek odczuwa ciągły niepokój przed ponownym pojawieniem się silnego strachu, ataku paniki lub trudnych doznań cielesnych. Obawa ta skupia się na samej możliwości…

Lęk realny

Grupa - Stres, lęk i ciało

Lęk realny to naturalna i adekwatna reakcja emocjonalna na rzeczywiste, dające się zidentyfikować zagrożenie pochodzące ze środowiska zewnętrznego. Stan ten pełni funkcję adaptacyjną, ponieważ informuje osobę o niebezpieczeństwie…