W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Nastrój, rozwój i uważność

Nastrój, dobrostan, motywacja, uważność i rozwój osobisty.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

8 haseł

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Pesymizm

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Pesymizm to tendencja do przewidywania niekorzystnego obrotu spraw oraz interpretowania zdarzeń w sposób negatywny. Osoba przejawiająca tę dyspozycję często zakłada niepowodzenie własnych działań i obawia się trudności nawet w…

Poczucie skuteczności

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Poczucie skuteczności to wewnętrzne przekonanie człowieka o własnej zdolności do pomyślnego zrealizowania określonego zadania, pokonania przeszkód lub poradzenia sobie z nowym wyzwaniem. Koncepcja ta odnosi się do zaufania we…

Podejmowanie decyzji

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Podejmowanie decyzji to proces poznawczy i emocjonalny, polegający na dokonaniu świadomego wyboru jednej z dostępnych opcji działania na podstawie własnych potrzeb, wartości oraz przewidywanych konsekwencji. Wymaga zebrania i…

Poświęcenie

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Poświęcenie to dobrowolne zrezygnowanie z własnych potrzeb, celów lub dóbr na rzecz innych osób, określonych idei bądź nadrzędnych wartości. W psychologii postawa ta bywa analizowana zarówno jako dojrzały przejaw altruizmu, jak i…

Potrzeba bezpieczeństwa

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Potrzeba bezpieczeństwa to podstawowy stan psychiczny i fizyczny, polegający na dążeniu jednostki do stabilności, przewidywalności otoczenia oraz ochrony przed zagrożeniami. Obejmuje ona wolność od lęku, poczucie pewności…

Potrzeba poznania

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Potrzeba poznania to psychologiczna tendencja do poszukiwania, rozumienia i strukturyzowania informacji o otaczającym świecie oraz własnym doświadczeniu. Osoba o silnej potrzebie tego rodzaju chętnie angażuje się w zadania…

Potrzeby ludzkie

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Potrzeby ludzkie to podstawowe stany braku, których zaspokojenie jest warunkiem niezbędnym do przetrwania, prawidłowego rozwoju biologicznego, psychicznego oraz społecznego jednostki. W psychologii stanowią one pierwotne źródło…

Poziom aspiracji

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Poziom aspiracji to stopień trudności celów, które jednostka stawia sobie przed przystąpieniem do realizacji określonego zadania, uwzględniając ocenę własnych możliwości oraz dotychczasowe doświadczenia. W psychologii pojęcie to…