W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Nastrój, rozwój i uważność

Nastrój, dobrostan, motywacja, uważność i rozwój osobisty.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

5 haseł

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Ocena

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Ocena to akt poznawczy polegający na przypisaniu wartości, znaczenia lub określonych cech osobom, zjawiskom, zachowaniom bądź przedmiotom. Proces ten opiera się na porównaniu obserwowanych faktów z przyjętymi normami, standardami…

Odpowiedzialność

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Odpowiedzialność to gotowość i zdolność osoby do ponoszenia konsekwencji własnych decyzji, słów, zaniechań oraz podejmowanych działań. Pojęcie to łączy się z uznaniem własnego sprawstwa w kształtowaniu relacji i realizowaniu…

Ofiarność

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Ofiarność to gotowość do bezinteresownego działania na rzecz innych osób, grupy lub dobra wspólnego, często z gotowością do ponoszenia osobistych kosztów, wysiłku bądź rezygnacji z wygody. W psychologii pojęcie to łączy się z…

Okno tolerancji

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Okno tolerancji to pojęcie z zakresu neurobiologii i psychoterapii, które określa optymalny przedział pobudzenia układu nerwowego, w którym człowiek potrafi efektywnie przetwarzać bodźce, regulować emocje i racjonalnie myśleć. W…

Optymizm

Grupa - Nastrój, rozwój i uważność

Optymizm to względnie stała dyspozycja psychiczna lub sposób myślenia charakteryzujący się tendencją do oczekiwania pomyślnych zdarzeń oraz pozytywnych rezultatów podejmowanych działań. Osoba reprezentująca takie podejście…