W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Nastrój, rozwój i uważność
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
3 hasła
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Efekt potwierdzenia | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Efekt potwierdzenia to powszechny błąd poznawczy polegający na tendencji do wyszukiwania, zapamiętywania i interpretowania informacji w taki sposób, aby były one zgodne z naszymi wcześniejszymi przekonaniami lub hipotezami.… |
Elastyczność psychiczna | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Elastyczność psychiczna to fundamentalna umiejętność pełnego kontaktu z chwilą obecną oraz świadomego dostosowywania własnego zachowania do zmieniających się okoliczności życiowych. Polega na zdolności do zauważania i… |
Emocja | Grupa - Nastrój, rozwój i uważność Emocja to złożona, krótkotrwała i automatyczna reakcja organizmu na bodźce pochodzące z otoczenia lub z wnętrza człowieka, na przykład na wspomnienia czy myśli. Obejmuje ona doznania fizjologiczne, pobudzenie układu nerwowego… |