W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Słownik
Pojęcia podstawowe
Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.
6 haseł
Grupa
| Hasło | Definicja |
|---|---|
Zachowanie prospołeczne | Grupa - Pojęcia podstawowe Zachowanie prospołeczne to każde dobrowolne i celowe działanie jednostki ukierunkowane na przyniesienie korzyści innej osobie, grupie lub społeczności. Postawa ta obejmuje dzielenie się zasobami, współpracę, pocieszanie… |
Zamartwianie się | Grupa - Pojęcia podstawowe Zamartwianie się to powtarzający się proces myślowy polegający na tworzeniu i analizowaniu czarnych scenariuszy dotyczących przyszłości, którym towarzyszy negatywny ładunek emocjonalny. Charakteryzuje się ciągłym zadawaniem sobie… |
Zapamiętywanie | Grupa - Pojęcia podstawowe Zapamiętywanie to proces poznawczy polegający na rejestrowaniu, utrwalaniu i wprowadzaniu nowych informacji do pamięci. Człowiek odbiera bodźce z otoczenia za pomocą zmysłów, a następnie przekształca je w ślady pamięciowe. Proces… |
Zaufanie | Grupa - Pojęcia podstawowe Zaufanie to fundamentalne przekonanie o życzliwości, uczciwości, przewidywalności i dobrych intencjach drugiej osoby, grupy lub instytucji. Stanowi ono gotowość do otwarcia się i zaakceptowania własnej bezbronności w relacji… |
Złość | Grupa - Pojęcia podstawowe Złość to jedna z podstawowych, wrodzonych emocji człowieka, pełniąca kluczową funkcję adaptacyjną i obronną w odpowiedzi na naruszenie granic, poczucie niesprawiedliwości lub zablokowanie dążeń. Stan ten mobilizuje energię… |
Zniekształcenia poznawcze | Grupa - Pojęcia podstawowe Zniekształcenia poznawcze to nawykowe, zniekształcone wzorce myślenia, które sprawiają, że człowiek postrzega rzeczywistość w sposób jednostronny lub przesadnie negatywny. Choć myśli te pojawiają się automatycznie i bywają… |