W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów

Słownik

Pojęcia podstawowe

Terminy, które pojawiają się w wielu obszarach psychologii i psychoterapii: od nich warto zacząć.

Tu wyjaśniam prostym językiem pojęcia, które pojawiają się w poradnikach - od stresu i lęku po metody pomocy. Wybierz literę, grupę albo wpisz słowo, którego szukasz.

6 haseł

Szukaj w słowniku (można użyć wyrażenia regularnego)

Grupa

Hasło Definicja

Wrażliwość emocjonalna

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wrażliwość emocjonalna to indywidualna dyspozycja psychiczna charakteryzująca się głębszym odbiorem bodźców zmysłowych i emocjonalnych oraz intensywniejszym przeżywaniem stanów afektywnych. Cecha ta przejawia się zwiększoną…

Wsparcie społeczne

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wsparcie społeczne to sieć zasobów emocjonalnych, informacyjnych, rzeczowych i instrumentalnych, które człowiek otrzymuje lub może otrzymać od innych ludzi w trudnych momentach życia. Obejmuje ono pomoc płynącą ze strony rodziny…

Wstyd

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wstyd to bolesna, złożona emocja społeczna, która wiąże się z negatywną oceną całego siebie jako osoby wadliwej, niewystarczającej lub niezasługującej na akceptację i przynależność. W przeciwieństwie do poczucia winy, które…

Wypalenie zawodowe

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wypalenie zawodowe to syndrom będący bezpośrednim wynikiem przewlekłego, nieefektywnie zarządzonego stresu w miejscu pracy, który prowadzi do głębokiego wyczerpania organizmu. Charakteryzuje się utratą energii życiowej…

Wypieranie myśli

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wypieranie myśli to świadomy lub automatyczny proces psychologiczny polegający na próbie usuwania ze świadomości niechcianych treści, wspomnień, wyobrażeń bądź impulsów. Osoba stosująca tę strategię dąży do uniknięcia cierpienia…

Wyuczona bezradność

Grupa - Pojęcia podstawowe

Wyuczona bezradność to stan psychiczny, w którym człowiek dochodzi do przekonania, że jego działania nie przyniosą żadnej zmiany i nie ma wpływu na bieg wydarzeń. Zjawisko to rozwija się najczęściej w wyniku powtarzających się…