W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Poczucie pustki
Czasem poczucie pustki oznacza brak emocjonalnego zaangażowania, bliskości lub poczucia, że codzienne działania mają znaczenie. Rozpoznawanie odrętwienia emocjonalnego i kryzysu egzystencjalnego może prowadzić do bliższego kontaktu ze sobą.
309 pozycji
Artykuł
Kryzys ćwierćwiecza – 7 mitów i faktów
Kryzys ćwierćwiecza często pojawia się wtedy, gdy dorosłość nie wygląda tak, jak miała wyglądać.
Hasło słownika
Kryzys egzystencjalny
Kryzys egzystencjalny to stan głębokiego niepokoju i zagubienia psychicznego, w którym człowiek zaczyna intensywnie kwestionować dotychczasowy sens życia, własne wybory…
Artykuł
Kryzys egzystencjalny w dorosłości – jak go przejść
Kryzys egzystencjalny w dorosłości często zaczyna się cicho.
Artykuł
Kryzys emocjonalny i poczucie pustki – co robić
Kryzys emocjonalny i poczucie pustki mogą pojawić się wtedy, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Artykuł
Kryzys emocjonalny po stracie zwierzęcia – co robić
Kryzys emocjonalny po stracie zwierzęcia może pojawić się nawet wtedy, gdy otoczenie mówi: „To był tylko pies” albo „To był tylko kot”.
Artykuł
Kryzys emocjonalny po zakończeniu terapii – co robić
Kryzys emocjonalny po zakończeniu terapii może pojawić się nawet wtedy, gdy ostatnia sesja była zaplanowana i przemyślana.
Artykuł
Kryzys psychiczny i myśli samobójcze – co robić
Kryzys psychiczny połączony z myślami samobójczymi wymaga potraktowania sytuacji poważnie i szukania kontaktu z drugą osobą.
Artykuł
Kryzys sensu – co zrobić dziś?
Kryzys sensu nie oznacza, że trzeba dziś znaleźć odpowiedź na całe życie.
Artykuł
Kryzys sensu a kryzys tożsamości – jak je odróżnić
Różnica między kryzysem sensu a kryzysem tożsamości dotyczy przede wszystkim tego, czego zaczyna brakować: odpowiedzi na pytanie, po co żyć i działać, albo poczucia, kim…
Artykuł
Kryzys sensu a wypalenie – jak je rozróżnić
Kryzys sensu a wypalenie dotyczą innych źródeł trudności, choć oba mogą przynieść pustkę, zmęczenie i pytanie: „Po co to wszystko?”.
Artykuł
Kryzys sensu a zwątpienie – jak je odróżnić
Kryzys sensu a zwątpienie to dwa bliskie doświadczenia, które mogą wyglądać podobnie, choć różnią się nasileniem, czasem trwania i wpływem na codzienne życie.
Artykuł
Kryzys sensu po zmianie światopoglądu – co robić
Kryzys sensu po zmianie światopoglądu może przypominać wejście do domu, w którym nagle zgasło światło.
Artykuł
Kryzys sensu to niewdzięczność – mity i fakty
Przekonanie, że kryzys sensu to niewdzięczność, często pojawia się wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze.
Artykuł
Kryzys sensu w trudnym momencie – co zrobić dziś
Kryzys sensu nie odbiera możliwości zdecydowania, co zrobić dziś: najpierw zatrzymaj spiralę myśli, zadbaj o podstawy i wybierz jeden mały krok.
Artykuł
Kryzys tożsamości po chorobie – jak się odnaleźć
Kryzys tożsamości po chorobie może sprawić, że dawne role, plany i przyzwyczajenia przestają pasować do codziennego życia.
Artykuł
Kryzys tożsamości po zmianie – 7 sygnałów
Kryzys tożsamości po zmianie może pojawić się wtedy, gdy dotychczasowy sposób życia przestaje pasować do nowej sytuacji.
Artykuł
Kryzys wieku średniego – jak podjąć decyzję
Kryzys wieku średniego nie odbiera zdolności do podejmowania decyzji, ale może sprawić, że każda opcja wydaje się nagląca albo ryzykowna.
Artykuł
Kryzys wieku średniego a brak sensu życia
Kryzys wieku średniego i brak sensu życia mogą pojawić się nawet wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze.
Artykuł
Kryzys wieku średniego czy niezadowolenie z życia?
Kryzys wieku średniego czy niezadowolenie z życia to dwa różne sposoby opisywania podobnego poczucia, że dotychczasowy kierunek przestał wystarczać.
Artykuł
Kryzys życiowy a poczucie sensu – 10 pytań
Kryzys życiowy a poczucie sensu często splatają się wtedy, gdy dotychczasowy sposób życia przestaje pasować do nowej sytuacji.