W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Scenariusz rozmowy
Rozmowa w trudnej sytuacji wymaga przygotowania, jasnego wyrażania myśli oraz uwzględniania emocji obu stron. Przedstawiają możliwe sposoby prowadzenia takich rozmów, które sprzyjają porozumieniu i uważnemu stawianiu granic.
287 pozycji
Artykuł
Co powiedzieć dziecku, gdy nie chce przeprosić?
Gdy dziecko nie chce przeprosić, najpierw pomóż mu się zatrzymać, a dopiero potem porozmawiaj o tym, co się wydarzyło.
Artykuł
Co powiedzieć HR, gdy program wellbeingowy nie pomaga?
Zanim zdecydujesz, co powiedzieć HR, nazwij konkretnie, co w programie nie działa, jak wpływa to na codzienną pracę i jakiego wsparcia brakuje.
Artykuł
Co powiedzieć HR, gdy stres utrudnia pracę?
Rozmowa o tym, co powiedzieć HR o stresie w pracy, powinna opierać się na faktach, wpływie sytuacji na wykonywanie zadań i konkretnych potrzebach.
Artykuł
Co powiedzieć lekarzowi o napięciu i zamartwianiu?
Gdy zastanawiasz się, co powiedzieć lekarzowi o napięciu, zacznij od opisu codziennych sytuacji zamiast od próby nazwania problemu.
Artykuł
Co powiedzieć lekarzowi o zaburzeniach lękowych?
Warto wcześniej zapisać, co powiedzieć lekarzowi o zaburzeniach lękowych: jakie objawy się pojawiają, od kiedy trwają i jak wpływają na codzienne życie.
Artykuł
Co powiedzieć o nierównym wkładzie w zespole
Nierówny wkład w zespole warto nazwać spokojnie, konkretnie i bez przypisywania złych intencji.
Artykuł
Co powiedzieć pracownikowi, gdy spada jego zaangażowanie?
Dobra rozmowa o zaangażowaniu pracownika zaczyna się od ciekawości, nie od zarzutu.
Artykuł
Co powiedzieć przełożonemu o wypaleniu zawodowym?
Gdy zastanawiasz się, co powiedzieć przełożonemu o wypaleniu, zacznij od opisu faktów: co się dzieje, od kiedy trwa i jak wpływa na pracę.
Artykuł
Co powiedzieć rekruterowi o konflikcie w pracy
O konflikcie w poprzedniej pracy na rozmowie warto mówić krótko, rzeczowo i bez oczerniania drugiej strony.
Artykuł
Co powiedzieć rodzicowi, który czyta moje wiadomości?
Gdy rodzic czyta moje wiadomości, potrzebna jest jasna rozmowa o prywatności i granicach.
Artykuł
Co powiedzieć rodzicowi, który obwinia za dystans?
Gdy rodzic obwinia Cię za dystans, możesz odpowiedzieć spokojnie, bez przyjmowania całej winy i bez wdawania się w spór o każdą dawną sytuację.
Artykuł
Co powiedzieć rodzinie o gorszym dniu przy autoimmunologii
W rozmowie o tym, co powiedzieć rodzinie o autoimmunologii, najlepiej zacząć od prostego zdania: „Mam dziś gorszy dzień i potrzebuję, żeby potraktować to poważnie”.
Artykuł
Co powiedzieć rodzinie, gdy naciska na pojednanie?
Gdy rodzina naciska na pojednanie, możesz powiedzieć spokojnie: „Nie chcę odnawiać tej relacji i proszę, uszanujcie moją decyzję”.
Artykuł
Co powiedzieć rodzinie, która namawia do powrotu?
Gdy rodzina namawia Cię do powrotu po rozstaniu, możesz jasno powiedzieć, że decyzja należy do Ciebie.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi o obniżonym nastroju?
Najprościej ustalić, co powiedzieć szefowi o obniżonym nastroju, zaczynając od faktów: co się dzieje, od kiedy i jak wpływa to na pracę.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi o trudnościach z koncentracją
Gdy zastanawiasz się, co powiedzieć szefowi o trudnościach z koncentracją, połącz konkretny przykład z opisem wpływu na zadania i propozycją rozwiązania.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi po napadzie paniki?
Po napadzie paniki warto przygotować, co powiedzieć szefowi, zamiast tłumaczyć się pod wpływem wstydu i napięcia.
Artykuł
Co powiedzieć terapeucie o objawach z ciała?
Jeśli zastanawiasz się, co powiedzieć terapeucie o objawach fizycznych, zacznij od konkretów: kiedy się pojawiają, jak je odczuwasz, jak długo trwają i co wtedy robisz.
Artykuł
Co powiedzieć terapeucie o sprawdzaniu objawów
Najważniejsze, co warto powiedzieć terapeucie o sprawdzaniu objawów, to opis tego, co dzieje się przed, w trakcie i po sprawdzeniu.
Artykuł
Co powiedzieć terapeucie o unikaniu z powodu fobii?
Najważniejsze, co powiedzieć terapeucie o fobii, to jak lęk wpływa na Twoje decyzje i codzienne zachowania.