W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Samotność
Samotność to subiektywne poczucie braku bliskości, przynależności lub emocjonalnego kontaktu, które może pojawiać się także wśród ludzi. Hasła i poradniki w tym temacie omawiają jej źródła oraz sposoby budowania więzi odpowiadających na ważne potrzeby.
415 pozycji
Artykuł
Koniec przyjaźni – czy warto próbować ją odbudować?
Decyzja, czy odbudować przyjaźń po konflikcie, zależy nie tylko od siły tęsknoty, lecz także od tego, co wydarzyło się między dwiema osobami.
Artykuł
Konsultacja psychologiczna po rozstaniu – jak wygląda
Konsultacja psychologiczna po rozstaniu jest spotkaniem, podczas którego można opowiedzieć o tym, co dzieje się po zakończeniu związku, i wspólnie uporządkować…
Artykuł
Kontakt online czy spotkanie na żywo – co wybrać
Wybór między kontaktem online a spotkaniem na żywo warto oprzeć na własnych potrzebach, warunkach i gotowości do rozmowy.
Artykuł
Kontakt z naturą a samotność – 10 pytań i odpowiedzi
Kontakt z naturą a samotność nie tworzą prostego równania, ale przebywanie wśród zieleni, drzew lub otwartej przestrzeni może zmienić sposób przeżywania trudnego dnia.
Artykuł
Kontakt ze zwierzętami a samopoczucie – 10 pytań
Kontakt ze zwierzętami a samopoczucie mogą się wzajemnie wspierać, szczególnie gdy relacja daje spokój, rytm dnia i poczucie bliskości.
Artykuł
Kryzys emocjonalny – samotność czy potrzeba ciszy?
Odpowiedź na pytanie, czy to samotność, czy potrzeba ciszy w kryzysie emocjonalnym, nie zawsze jest oczywista.
Artykuł
Kryzys emocjonalny po zakończeniu terapii – co robić
Kryzys emocjonalny po zakończeniu terapii może pojawić się nawet wtedy, gdy ostatnia sesja była zaplanowana i przemyślana.
Artykuł
Kryzys emocjonalny u seniora – jak reagować
Kryzys emocjonalny u seniora może pojawić się po stracie, chorobie, przeprowadzce, przejściu na emeryturę albo narastającym poczuciu samotności.
Artykuł
Kryzys emocjonalny w święta – jak sobie pomóc
Kryzys emocjonalny w święta może pojawić się nawet wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze.
Artykuł
Kryzys po rozstaniu – co zrobić teraz
Gdy pojawia się kryzys po rozstaniu, najpierw trzeba ustalić, co zrobić teraz, aby przetrwać najbliższe godziny, a nie rozwiązać całej historii.
Artykuł
Kryzys po rozstaniu – jak wspierać bliską osobę?
Kryzys po rozstaniu często wygląda inaczej z zewnątrz, niż czuje się go od środka.
Artykuł
Kryzys psychiczny – co powiedzieć na numer alarmowy
Najważniejsze jest, by wiedzieć, co powiedzieć na numer alarmowy w kryzysie, gdy myśli uciekają, głos drży albo trudno zdecydować, od czego zacząć.
Artykuł
Kryzys psychiczny – psycholog czy telefon zaufania?
W kryzysie wybór między psychologiem a telefonem zaufania zależy przede wszystkim od tego, czy potrzebujesz doraźnej rozmowy, czy dalszego wsparcia.
Artykuł
Kryzys psychiczny a izolowanie się – co robić
Izolowanie się w kryzysie psychicznym może być próbą ochrony przed nadmiarem emocji, pytań i oczekiwań, ale z czasem często zwiększa samotność.
Artykuł
Kryzys psychiczny u seniora – jak pomóc
Kryzys psychiczny u seniora wymaga przede wszystkim uważności, cierpliwej rozmowy i sprawdzenia, czy nie pojawiły się objawy wymagające pilnej pomocy medycznej.
Artykuł
Kryzys psychiczny, gdy mieszkasz sam – co robić
Kryzys psychiczny, gdy mieszkasz sam, wymaga przede wszystkim odzyskiwania kontaktu, rytmu dnia i poczucia bezpieczeństwa.
Artykuł
Kryzys w związku na odległość – co robić
Kryzys w związku na odległość można zacząć porządkować od rozpoznania, co naprawdę powoduje napięcie.
Artykuł
Kryzys w związku po chorobie – co powiedzieć partnerowi
Kryzys w związku po chorobie często zaczyna się wtedy, gdy leczenie lub najtrudniejszy etap już się kończy.
Artykuł
Kryzys w związku po narodzinach dziecka – co robić
Kryzys w związku po narodzinach dziecka nie musi oznaczać końca relacji.
Artykuł
Kryzys w związku po przeprowadzce – co robić
Kryzys w związku po przeprowadzce często zaczyna się nie od jednej wielkiej kłótni, lecz od zmęczenia, braku czasu i poczucia, że wszystko trzeba organizować od nowa.