W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Praca
Środowisko pracy obejmuje obowiązki, relacje, sposób organizacji zadań oraz warunki wpływające na energię i samopoczucie. Obowiązki, granice, konflikty, motywacja i sens pracy można analizować tak, by lepiej chronić własną równowagę.
1260 pozycji
Artykuł
Migrena w pracy – jak zaplanować spokojniejszy dzień
Migrena w pracy wymaga nie tylko poradzenia sobie z bólem, ale też zatrzymania automatycznego planu dnia.
Hasło słownika
Mikroregeneracja
Mikroregeneracja to praktyka robienia krótkich, celowych przerw w ciągu dnia, trwających od kilkunastu sekund do kilku minut, które służą obniżeniu pobudzenia układu…
Hasło słownika
Mikrozarządzanie
Mikrozarządzanie to styl kierowania ludźmi charakteryzujący się nadmierną, drobiazgową kontrolą każdego etapu pracy podwładnych przy jednoczesnym ograniczaniu ich…
Artykuł
Mindfulness przy wypaleniu zawodowym – jak ćwiczyć
Mindfulness przy wypaleniu zawodowym może pomóc zatrzymać automatyczny tryb działania i zauważyć, co naprawdę dzieje się z uwagą, emocjami oraz energią.
Artykuł
Mindfulness w drodze do pracy – jak ćwiczyć
Mindfulness w drodze do pracy pomaga zauważyć, co dzieje się w ciele, myślach i otoczeniu, zanim napięcie przejmie cały poranek.
Artykuł
Mindfulness w pracy – jak zrobić przerwę uważności
Mindfulness w pracy może oznaczać krótkie zatrzymanie, dzięki któremu zauważasz, co dzieje się w ciele, myślach i otoczeniu, zanim odpowiesz na kolejną wiadomość.
Artykuł
Mity i fakty o zaufaniu w zespole
Najczęstsze mity o zaufaniu w zespole sugerują, że trzeba albo ufać bez zastrzeżeń, albo zachować stałą czujność.
Hasło słownika
Mobbing
Mobbing to systematyczne, długotrwałe i powtarzające się nękanie psychiczne pracownika w miejscu zatrudnienia.
Artykuł
Mój pracownik ma trudności z uwagą – co robić?
Gdy pracownik ma trudności z uwagą, nie musi to oznaczać braku zaangażowania ani lekceważenia obowiązków.
Hasło słownika
Morale
Morale to stan psychiczny jednostki lub grupy wyrażający się w poziomie zaangażowania, motywacji, optymizmu oraz gotowości do realizacji wspólnych zadań.
Artykuł
Motywacja a dyscyplina w pracy – jak je rozróżnić
Relacja między motywacją a dyscypliną w pracy pokazuje dwa różne sposoby uruchamiania działania.
Artykuł
Motywacja a produktywność w pracy – jak je rozróżnić
Motywacja i produktywność w pracy opisują dwa różne aspekty działania.
Artykuł
Motywacja a satysfakcja z pracy – jak je rozróżnić
Motywacja a satysfakcja z pracy opisują dwa różne aspekty doświadczenia zawodowego.
Artykuł
Motywacja a zaangażowanie w pracy – jak je rozróżnić
Motywację i zaangażowanie w pracy łatwo uznać za dwa określenia tego samego stanu.
Hasło słownika
Motywacja do pracy
Motywacja do pracy to gotowość do angażowania się w zadania zawodowe, rozwijania umiejętności oraz osiągania celów organizacji.
Artykuł
Motywacja do pracy musi być stała – mity i fakty
Motywacja do pracy nie musi być stała, aby można było dobrze wykonywać obowiązki.
Artykuł
Motywacja do pracy zależy od osobowości – mity i fakty
Relacja między osobowością a motywacją do pracy jest ważna, ale nie działa jak prosty wzór.
Artykuł
Motywacja indywidualna czy zespołowa – co działa?
Motywacja indywidualna czy zespołowa zależy od tego, gdzie znajduje się najważniejszy bodziec do działania.
Artykuł
Motywacja po negatywnej ocenie okresowej – jak wrócić?
Motywacja po negatywnej ocenie okresowej wraca łatwiej, gdy krytykę uda się oddzielić od oceny własnej wartości.
Artykuł
Motywacja po nieudanym projekcie – jak ją odbudować?
Motywację po nieudanym projekcie odbudujesz nie przez zmuszanie się do entuzjazmu, lecz przez spokojne rozdzielenie faktów, emocji oraz tego, na co masz wpływ.