W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Poczucie sensu
Poszukiwanie sensu dotyczy tego, co nadaje życiu kierunek, znaczenie i zgodność z osobistymi wartościami. Odkrywanie autentyczności, motywacji i wartości pomaga lepiej rozumieć kryzysy oraz własne możliwości.
244 pozycje
Artykuł
Lęk przed starzeniem się – jak oswoić obawy
Lęk przed starzeniem się często słabnie, gdy przestaje być ogólną obawą, a staje się konkretnym tematem do zrozumienia.
Artykuł
Lęk przed własną śmiercią po stracie – 10 pytań
Lęk przed własną śmiercią po stracie może pojawić się jako część żałoby i nie musi oznaczać, że dzieje się z Tobą coś niepokojącego.
Artykuł
List do zmarłej osoby – ćwiczenie
List do zmarłej osoby może być sposobem na zatrzymanie się przy tym, co nadal żywe: wspomnieniach, wdzięczności, złości, żalu albo pytaniach bez odpowiedzi.
Artykuł
Mapa motywatorów w pracy – ćwiczenie
Mapa motywatorów w pracy pomaga zobaczyć, co naprawdę wpływa na zaangażowanie, energię i poczucie sensu.
Artykuł
Mity o poczuciu sensu – fakty psychologiczne
Mity o poczuciu sensu często zaczynają się od zdań słyszanych w rozmowach: „Musisz wiedzieć, po co żyjesz” albo „Każdy ma gdzieś swoje powołanie”.
Artykuł
Motywacja a satysfakcja z pracy – jak je rozróżnić
Motywacja a satysfakcja z pracy opisują dwa różne aspekty doświadczenia zawodowego.
Artykuł
Motywacja a zaangażowanie w pracy – jak je rozróżnić
Motywację i zaangażowanie w pracy łatwo uznać za dwa określenia tego samego stanu.
Artykuł
Motywacja po osiągnięciu celu – co robić?
Motywacja po osiągnięciu celu często nie znika, tylko zmienia swoją funkcję.
Artykuł
Motywacja w pracy zmianowej – 10 pytań i odpowiedzi
Motywacja w pracy zmianowej zależy nie tylko od charakteru pracownika, lecz także od snu, przewidywalności grafiku, relacji w zespole i poczucia wpływu.
Hasło słownika
Motywacja wewnętrzna
Motywacja wewnętrzna to tendencja do podejmowania aktywności ze względu na samą radość, ciekawość lub satysfakcję płynącą z jej wykonywania, a nie dla zewnętrznych…
Artykuł
Nadzieja a poczucie sensu – jak je rozróżnić
Różnica między nadzieją a poczuciem sensu polega na tym, że nadzieja kieruje uwagę ku możliwej przyszłości, a sens pomaga rozumieć, dlaczego coś jest ważne już teraz.
Artykuł
Nie mam pasji – czy to coś mówi o mnie?
Brak pasji a tożsamość nie są ze sobą automatycznie związane.
Artykuł
Nie mogę być na pogrzebie – jak pożegnać zmarłą osobę?
Gdy nie możesz być na pogrzebie, nadal możesz pożegnać zmarłą osobę w sposób, który będzie prawdziwy dla Ciebie.
Artykuł
Nie wiem, po co żyję – co mogę zrobić?
Zdanie „nie wiem, po co żyję” często pojawia się wtedy, gdy codzienność straciła znaczenie, a wykonywanie kolejnych zadań nie daje już satysfakcji.
Artykuł
Niespełnione plany życiowe – 10 pytań i odpowiedzi
Niespełnione plany życiowe często przypominają o sobie wtedy, gdy pozornie wszystko działa normalnie.
Artykuł
Niesprawiedliwość po śmierci bliskiej osoby – co robić
Niesprawiedliwość po śmierci bliskiej osoby potrafi pojawić się obok smutku, a czasem nawet go przesłonić.
Artykuł
Nuda a brak radości – jak je rozróżnić?
Nuda i brak radości mogą wyglądać podobnie, ale zwykle różni je zakres doświadczenia.
Artykuł
Odpoczynek czy rezygnacja z celu – jak je rozróżnić?
Odpoczynek czy rezygnacja z celu często wyglądają podobnie, zwłaszcza gdy pojawia się zmęczenie realizacją celu.
Artykuł
Osiągnąłem cel i nadal czuję pustkę – co robić?
Możesz osiągnąć cel i czuć pustkę, nawet jeśli długo czekano na ten moment.
Hasło słownika
Pamięć sensoryczna
Pamięć sensoryczna to wstępny etap przetwarzania informacji pamięciowych, który polega na bardzo krótkim rejestrowaniu dokładnego obrazu bodźców przez narządy zmysłów.