W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Decyzja o pomocy
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dotyczy rozpoznania trudności, wyboru odpowiedniej formy wsparcia i sprawdzenia, czego można oczekiwać od kontaktu ze specjalistą. Wyjaśniono tu diagnozę, konsultację, psychoterapię i relację terapeutyczną, aby łatwiej rozumieć kolejne kroki.
2126 pozycji
Artykuł
Jak powiedzieć dziecku o rozstaniu rodziców?
Rozmowę o tym, jak powiedzieć dziecku o rozstaniu, najlepiej oprzeć na prostym i prawdziwym komunikacie dopasowanym do jego wieku.
Artykuł
Jak powiedzieć HR o potrzebie dostosowania pracy
Dostosowanie pracy do potrzeb pracownika warto przedstawić HR jako konkretną rozmowę o warunkach, w których można rzetelnie wykonywać zadania.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o bezsenności?
Kluczowe jest, jak powiedzieć lekarzowi o bezsenności: opisz konkretnie, od kiedy trwa problem, jak wygląda noc i co dzieje się w ciągu dnia.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o depresji w ciąży
Najprościej powiedzieć lekarzowi o depresji w ciąży, opisując konkretne objawy, czas ich trwania i wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o kryzysie psychicznym
O tym, jak powiedzieć lekarzowi o kryzysie psychicznym, najlepiej mówić konkretnie: opisz, co się zmieniło, od kiedy trwa i jak wpływa na codzienne życie.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o lęku po operacji
Najłatwiej powiedzieć lekarzowi o lęku po operacji, opisując konkretnie, co się dzieje, od kiedy i jak wpływa to na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o napadzie paniki
Powiedzenie lekarzowi o napadzie paniki jest łatwiejsze, gdy przygotujesz kilka konkretnych informacji zamiast próbować odtworzyć całe doświadczenie naraz.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o objawach nerwicy
Powiedzenie lekarzowi o objawach nerwicy może być łatwiejsze, gdy opiszesz nie tylko to, co czujesz, lecz także kiedy objawy się pojawiają i jak wpływają na codzienne…
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o odrętwieniu emocjonalnym
Najważniejsze w tym, jak powiedzieć lekarzowi o odrętwieniu emocjonalnym, jest nazwanie doświadczenia prostymi słowami, bez szukania gotowej diagnozy.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi o wypaleniu zawodowym?
Jeśli chcesz wiedzieć, jak powiedzieć lekarzowi o wypaleniu zawodowym, zacznij od konkretnych obserwacji, nie od idealnej definicji problemu.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi, że ból fantomowy się zmienia
Wiedza, jak powiedzieć lekarzowi o bólu fantomowym, pomaga uporządkować rozmowę wtedy, gdy objawy zmieniają się szybciej niż słowa.
Artykuł
Jak powiedzieć lekarzowi, że trudno żyć po chorobie?
Możesz powiedzieć lekarzowi, że trudno Ci żyć po chorobie, opisując konkretne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi o ciągłym zamartwianiu?
Rozmowę o tym, jak powiedzieć partnerowi o zamartwianiu, warto zacząć od opisania własnych przeżyć, a nie od wyjaśniania, co druga osoba powinna zrobić.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi o kryzysie psychicznym
Sposób, w jaki można powiedzieć partnerowi o kryzysie psychicznym, zależy od tego, czego potrzebujesz od tej rozmowy.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi o potrzebie porady psychologicznej
Żeby powiedzieć partnerowi o potrzebie porady psychologicznej, zacznij od własnego doświadczenia, a nie od oceny związku.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi o rodzinie dysfunkcyjnej
Powiedzenie partnerowi o rodzinie dysfunkcyjnej najlepiej zacząć od wyjaśnienia, co chcesz przekazać i czego potrzebujesz po tej rozmowie.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi, że chcę się rozstać
Powiedzenie partnerowi, że chcesz się rozstać, wymaga jasnego komunikatu, a nie idealnie dobranych słów.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi, że chcę terapii par
Żeby powiedzieć partnerowi o terapii par, wybierz spokojny moment i opisz, co dzieje się między Wami, zamiast wskazywać winę.
Artykuł
Jak powiedzieć partnerowi, że jestem DDA?
Dobre przygotowanie pomaga znaleźć własny sposób na to, jak powiedzieć partnerowi, że jesteś DDA, bez wchodzenia w całą historię rodziny.
Artykuł
Jak powiedzieć pracodawcy o kryzysie psychicznym
Przygotowanie pomaga ustalić, jak powiedzieć pracodawcy o kryzysie psychicznym tak, by przekazać potrzebne informacje i zachować prywatność.