W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Zmiana pracy
Zmiana pracy obejmuje odejście z dotychczasowego miejsca zatrudnienia, rozpoczęcie nowej roli albo przeformułowanie kierunku zawodowego, co może wpływać na poczucie bezpieczeństwa i tożsamość. Doświadczenia kryzysu zawodowego, utraty pracy i przerwy zawodowej pomagają odkrywać własne zasoby.
143 pozycje
Artykuł
Czy muszę przyjąć pierwszą ofertę po zwolnieniu?
Pierwsza oferta po zwolnieniu nie musi być decyzją podejmowaną pod wpływem lęku.
Artykuł
Czy odejść z pracy bez nowej oferty?
Odejście z pracy bez nowej oferty może być rozsądną decyzją, jeśli obecna sytuacja wyraźnie przekracza Twoje zasoby, a podstawowe koszty i najbliższe kroki są policzone.
Artykuł
Czy warto zmienić pracę bez nowej oferty?
Decyzja, czy warto zmienić pracę bez nowej oferty, wymaga spojrzenia na Twoje zasoby, powody odejścia i możliwe konsekwencje.
Artykuł
Czy warto zmienić pracę, gdy jest się wypalonym?
Decyzja, czy zmienić pracę przy wypaleniu zawodowym, wymaga spojrzenia nie tylko na poziom zmęczenia, lecz także na źródła przeciążenia.
Artykuł
Czy zmarnowałem karierę – co mogę zrobić?
Poczucie zmarnowanej kariery często pojawia się wtedy, gdy obecna praca przestała pasować do potrzeb, wartości albo możliwości, a niekoniecznie oznacza, że wszystkie…
Artykuł
Diagnoza psychologiczna w pracy – jak się przygotować
Diagnoza psychologiczna w pracy wymaga przede wszystkim zrozumienia, po co jest przeprowadzana i czego będzie dotyczyć.
Artykuł
Etat czy własna firma po utracie pracy – jak wybrać
Rozstrzygnięcie, czy po utracie pracy wybrać etat, czy własną firmę, zależy nie tylko od zarobków.
Artykuł
Impuls czy decyzja – jak je rozróżnić?
Rozpoznanie, czy działa impuls, czy podejmowana jest decyzja, pomaga ocenić, czy nagła zmiana naprawdę odpowiada na ważną potrzebę.
Artykuł
Jak długo trwa kryzys sensu życia?
Kryzys sensu życia może trwać od kilku tygodni do wielu miesięcy, a jego długość zależy od przyczyny, obciążenia i dostępnego wsparcia.
Artykuł
Jak dopasować zadania do etapu kariery
Dopasowanie zadań do etapu kariery pomaga odzyskać poczucie sensu, wpływu i proporcji w pracy.
Artykuł
Jak lepiej poznać siebie w dorosłym życiu
Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zacznij od uważnego obserwowania swoich emocji, potrzeb, granic i powtarzających się wyborów.
Artykuł
Jak mówić o własnych planach bez presji otoczenia
Mówienie o własnych planach wymaga jasności, spokoju i zgody na to, że nie każdemu spodoba się Twoja decyzja.
Artykuł
Jak mówić o zwolnieniu na rozmowie rekrutacyjnej
Dobre przygotowanie pokazuje, jak mówić o zwolnieniu na rozmowie rekrutacyjnej: krótko, rzeczowo i bez ukrywania faktów.
Artykuł
Jak odbudować tożsamość zawodową po wypaleniu
Tożsamość zawodowa po wypaleniu nie odbudowuje się przez szybki powrót do dawnej wydajności, lecz przez spokojne sprawdzanie, co nadal jest zgodne z Tobą.
Artykuł
Jak oddychać przed rozmową kwalifikacyjną?
Oddech przed rozmową kwalifikacyjną może pomóc zmniejszyć napięcie, jeśli jest spokojny, łagodny i dopasowany do możliwości organizmu.
Artykuł
Jak odnaleźć się w nowym zespole
Odnalezienie się w nowym zespole zwykle wymaga czasu, obserwacji i kilku prostych działań.
Artykuł
Jak odzyskać motywację do szukania pracy
Brak motywacji do szukania pracy często nie oznacza lenistwa ani braku ambicji.
Artykuł
Jak planować zmianę, gdy nie znam jej finału?
Planowanie zmiany bez pewności nie oznacza działania na oślep.
Artykuł
Jak podejmować decyzje, gdy brakuje sensu
Podejmowanie decyzji, gdy brakuje sensu, staje się łatwiejsze, kiedy nie żądasz od siebie natychmiastowej odpowiedzi na całe życie.
Artykuł
Jak podjąć decyzję o zmianie ścieżki zawodowej
Decyzja o zmianie ścieżki zawodowej wymaga więcej niż listy zawodów i kalkulacji zarobków.