W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Trudność w podejmowaniu decyzji
Podejmowanie decyzji staje się trudne, gdy nadmiar możliwości, lęk przed stratą lub presja otoczenia utrudniają ocenę własnych potrzeb i konsekwencji wyboru. Mechanizmy paraliżu decyzyjnego oraz sposoby porządkowania myśli pomagają lepiej rozpoznawać własne możliwości.
1160 pozycji
Artykuł
Odpowiedzialność a poczucie winy lidera – jak rozróżnić
Poczucie winy lidera często pojawia się wtedy, gdy odpowiedzialność za zespół zaczyna być mylona z odpowiedzialnością za każdą emocję, błąd i konsekwencję decyzji.
Artykuł
Odwołanie do emocji – jak ocenić argument?
Odwołanie do emocji może wzmacniać przekaz, ale nie zastępuje dowodów ani logicznego rozumowania.
Artykuł
Okres przejściowy – jak przejść między etapami życia?
Okres przejściowy często zaczyna się wtedy, gdy coś ważnego już się skończyło, ale nowe jeszcze nie nabrało kształtu.
Artykuł
Omówienie wyników testu psychologicznego – jak wygląda?
Omówienie wyników testu psychologicznego nie powinno przypominać odczytywania wyroku.
Artykuł
Opieka domowa czy hospicjum domowe – co rozważyć
Decyzja, czy wybrać opiekę domową, czy hospicjum domowe, zależy przede wszystkim od potrzeb osoby chorej i możliwości rodziny.
Artykuł
Opieka nad rodzicem czy emocjonalne wykorzystywanie – różnice
Emocjonalne wykorzystywanie dorosłego dziecka pojawia się wtedy, gdy pomoc dla rodzica przestaje być wyborem, a staje się wymuszonym obowiązkiem.
Artykuł
Opinia psychologiczna a diagnoza – najważniejsze różnice
Opinia psychologiczna i diagnoza to dwa różne elementy pracy psychologa: diagnoza jest procesem zbierania i porządkowania informacji, a opinia jest wnioskiem opisanym…
Artykuł
Opowieść o sobie – jak wpływa na tożsamość?
Opowieść o sobie nie jest zwykłym wspomnieniem wydarzeń.
Artykuł
Oś czasu trudności przed diagnozą – ćwiczenie
Oś czasu trudności przed diagnozą psychologiczną pomaga zebrać najważniejsze wydarzenia, objawy i momenty przełomowe w jednym miejscu.
Artykuł
Osobowość a nawyki – jak je odróżnić?
Relacja między osobowością a nawykami jest bliska, ale te pojęcia nie oznaczają tego samego.
Artykuł
Osobowość a reakcje na stres – jak je odróżnić?
Relacja między osobowością a reakcjami na stres pomaga lepiej rozumieć własne zachowanie, ale nie sprowadza go do jednej etykiety.
Artykuł
Osobowość a tożsamość – 7 mitów i faktów
Osobowość a tożsamość opisują różne obszary funkcjonowania człowieka.
Artykuł
Ostrożność czy unikanie zmiany – jak je rozróżnić
Różnicę między ostrożnością a unikaniem zmiany najłatwiej zauważyć po tym, co dzieje się po namyśle.
Artykuł
Otępienie a depresja – jak je odróżnić?
Porównanie otępienia i depresji pokazuje, że podobne problemy z pamięcią mogą mieć różne podłoże.
Artykuł
Otępienie czołowo-skroniowe – 7 sygnałów
Otępienie czołowo-skroniowe może początkowo ujawniać się przede wszystkim zmianą zachowania, języka albo sposobu podejmowania decyzji, a nie zapominaniem.
Artykuł
Pamięć robocza i długotrwała w stresie
Pamięć robocza i długotrwała w stresie mogą działać inaczej, dlatego trudność z przypomnieniem sobie informacji nie zawsze oznacza ten sam problem.
Artykuł
Paradoks wyboru – jak ograniczyć nadmiar opcji?
Paradoks wyboru pojawia się wtedy, gdy duża liczba możliwości zamiast pomagać, utrudnia decyzję i odbiera poczucie pewności.
Hasło słownika
Paraliż decyzyjny
Paraliż decyzyjny to stan psychicznego zablokowania i silnej niemocy, w którym człowiek odczuwa skrajną trudność w dokonaniu wyboru pomiędzy dostępnymi opcjami, nawet…
Artykuł
Paraliż decyzyjny lidera – co zrobić dziś
Paraliż decyzyjny lidera często nasila się wtedy, gdy decyzja ma wpływ na zespół, wyniki i relacje jednocześnie.
Artykuł
Partner chce się przeprowadzić, a ja nie – co robić?
Gdy partner chce się przeprowadzić, a Ty nie, łatwo utknąć między lękiem przed utratą związku a poczuciem, że rezygnujesz z ważnej części swojego życia.