W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Trudność w podejmowaniu decyzji
Podejmowanie decyzji staje się trudne, gdy nadmiar możliwości, lęk przed stratą lub presja otoczenia utrudniają ocenę własnych potrzeb i konsekwencji wyboru. Mechanizmy paraliżu decyzyjnego oraz sposoby porządkowania myśli pomagają lepiej rozpoznawać własne możliwości.
1160 pozycji
Artykuł
Konflikt wartości – ćwiczenie z matrycą Wanke
Konflikt wartości w matrycy Wanke można uporządkować, rozpisując dwie ważne potrzeby i sprawdzając, co każda z nich wnosi oraz czego wymaga.
Artykuł
Konflikt wartości a wypalenie zawodowe – co pomaga
Konflikt wartości a wypalenie zawodowe łączą się wtedy, gdy codzienne obowiązki wymagają działania wbrew temu, co uważasz za ważne.
Artykuł
Konflikt wartości w pracy – jak sobie z nim radzić
Konflikt wartości w pracy potrafi wyglądać niepozornie: wykonujesz kolejne zadania, uczestniczysz w spotkaniach, odpowiadasz na wiadomości, a jednak coraz częściej…
Artykuł
Konflikt z przyjacielem – czy pomaga porada psychologiczna?
Porada psychologiczna po konflikcie z przyjacielem może pomóc uporządkować emocje, zanim zapadnie decyzja o rozmowie, dystansie albo zakończeniu relacji.
Artykuł
Koniec przyjaźni – czy warto próbować ją odbudować?
Decyzja, czy odbudować przyjaźń po konflikcie, zależy nie tylko od siły tęsknoty, lecz także od tego, co wydarzyło się między dwiema osobami.
Artykuł
Koniec studiów a kryzys – 10 pytań i odpowiedzi
Kryzys po studiach może wiązać się z pustką, presją i pytaniem o dalszą drogę.
Hasło słownika
Konsensus
Konsensus to proces oraz rezultat podejmowania decyzji grupowych, w którym wypracowane rozwiązanie jest akceptowalne dla wszystkich członków zespołu, nawet jeśli nie…
Artykuł
Konsultacja kliniczna – kiedy warto z niej skorzystać
Konsultacja kliniczna może być dobrym krokiem, kiedy trudność emocjonalna, napięcie lub zmiana zachowania zaczynają wpływać na codzienne decyzje, relacje albo pracę.
Artykuł
Konsultacja kliniczna a porada psychologiczna – różnice
Konsultacja kliniczna a porada psychologiczna różnią się przede wszystkim celem spotkania.
Artykuł
Konsultacja psychologiczna a terapia – co wybrać
Konsultacja psychologiczna i terapia służą innym celom, choć mogą zaczynać się od podobnego spotkania.
Artykuł
Konsultacja psychologiczna po rozstaniu – jak wygląda
Konsultacja psychologiczna po rozstaniu jest spotkaniem, podczas którego można opowiedzieć o tym, co dzieje się po zakończeniu związku, i wspólnie uporządkować…
Artykuł
Konsultowanie czy uzgadnianie decyzji – jak wybrać?
Konsultowanie decyzji oznacza zebranie opinii przed podjęciem decyzji przez wyznaczoną osobę, a uzgadnianie decyzji zakłada wspólne dojście do rozwiązania.
Artykuł
Kontakt online czy spotkanie na żywo – co wybrać
Wybór między kontaktem online a spotkaniem na żywo warto oprzeć na własnych potrzebach, warunkach i gotowości do rozmowy.
Artykuł
Kontroferta od pracodawcy – jak podjąć decyzję
Kontroferta od pracodawcy wymaga spokojnego porównania powodów odejścia z tym, co rzeczywiście zmieni się po pozostaniu.
Artykuł
Kontynuować czy przerwać projekt – jak decyduje lider?
O tym, czy kontynuować, czy przerwać projekt, powinny decydować aktualne dane, sens działania i możliwe konsekwencje, a nie sam fakt, że wiele już zrobiono.
Artykuł
Kora przedczołowa a stres – 10 pytań i odpowiedzi
Kora przedczołowa pomaga Ci zatrzymać się przed reakcją, ocenić sytuację i wybrać sposób działania.
Artykuł
Kryzys ćwierćwiecza – 7 mitów i faktów
Kryzys ćwierćwiecza często pojawia się wtedy, gdy dorosłość nie wygląda tak, jak miała wyglądać.
Artykuł
Kryzys egzystencjalny w dorosłości – jak go przejść
Kryzys egzystencjalny w dorosłości często zaczyna się cicho.
Artykuł
Kryzys emocjonalny – psycholog online czy w gabinecie?
W kryzysie emocjonalnym wybór między psychologiem online a konsultacją w gabinecie zależy przede wszystkim od tego, gdzie łatwiej będzie Ci mówić i korzystać z rozmowy.
Artykuł
Kryzys emocjonalny a decyzje – co robić
Kryzys emocjonalny a podejmowanie decyzji łączą się w sposób, który może odbierać jasność myślenia i poczucie wpływu.