W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Trudność w podejmowaniu decyzji
Podejmowanie decyzji staje się trudne, gdy nadmiar możliwości, lęk przed stratą lub presja otoczenia utrudniają ocenę własnych potrzeb i konsekwencji wyboru. Mechanizmy paraliżu decyzyjnego oraz sposoby porządkowania myśli pomagają lepiej rozpoznawać własne możliwości.
1160 pozycji
Artykuł
Czy można skorzystać z porady bez konkretnego powodu?
Z porady psychologicznej można skorzystać bez konkretnego powodu, zwłaszcza gdy pojawia się potrzeba zatrzymania się, lepszego rozumienia siebie albo uporządkowania…
Artykuł
Czy można wyjechać na urlop w żałobie?
Urlop w żałobie może być dobrym sposobem na chwilową zmianę otoczenia, ale nie jest obowiązkiem ani próbą wymazania straty.
Artykuł
Czy można żałować decyzji o rozwodzie?
Żałowanie decyzji o rozwodzie nie musi oznaczać, że decyzja była błędna.
Artykuł
Czy można zmienić cel terapii w trakcie?
Zmiana celu terapii jest możliwa, gdy w trakcie pracy pojawia się inna ważna potrzeba.
Artykuł
Czy można zmienić partnera stosującego manipulację?
Nie zawsze można zmienić partnera stosującego manipulację, ponieważ jego zachowanie zależy od jego decyzji i gotowości do pracy nad sobą.
Artykuł
Czy można zmienić psychologa po poradzie?
Zmiana psychologa po poradzie jest możliwa i nie wymaga uzasadniania się przed nikim.
Artykuł
Czy można zmienić swoją osobowość?
Swoją osobowość można częściowo zmieniać, choć niektóre jej elementy są dość trwałe.
Artykuł
Czy można zmienić terapeutę w trakcie terapii?
Zmiana terapeuty w trakcie terapii może być uzasadnioną decyzją, gdy sposób pracy, relacja lub warunki spotkań nie odpowiadają aktualnym potrzebom.
Artykuł
Czy można zmienić zawód bez studiów?
Odpowiedź na pytanie, czy można zmienić zawód bez studiów, brzmi: tak, choć powodzenie zależy od wymagań konkretnej branży i sposobu przygotowania.
Artykuł
Czy można zmienić zdanie bez utraty wiarygodności?
Zmiana zdania nie musi oznaczać braku charakteru ani wiarygodności.
Artykuł
Czy multitasking pogarsza koncentrację?
Multitasking i koncentracja są ze sobą w napięciu: im częściej przeskakujesz między zadaniami, tym trudniej utrzymać uwagę na jednym z nich.
Artykuł
Czy muszę mieć pewność, żeby zacząć zmianę?
Nie musisz mieć pewności, żeby zacząć zmianę.
Artykuł
Czy muszę mieć zdanie na każdy temat? 10 pytań
Nie musisz mieć zdania na każdy temat, żeby być osobą świadomą, inteligentną i godną zaufania.
Artykuł
Czy muszę przyjąć pierwszą ofertę po zwolnieniu?
Pierwsza oferta po zwolnieniu nie musi być decyzją podejmowaną pod wpływem lęku.
Artykuł
Czy muszę ukrywać chorobę autoimmunologiczną w pracy?
Decyzja, czy ukrywać chorobę autoimmunologiczną w pracy, może uwzględniać zarówno Twoją prywatność, jak i praktyczne potrzeby.
Artykuł
Czy muszę wiedzieć, kim jestem, zanim wybiorę kierunek?
Myśl „muszę wiedzieć, kim jestem” nie musi poprzedzać każdej ważnej decyzji.
Artykuł
Czy muszę wykorzystać każdą szansę rozwoju?
Szanse rozwoju mogą otwierać drzwi, ale nie każda z nich prowadzi w stronę, której naprawdę potrzebujesz.
Artykuł
Czy muszę zgadzać się z każdym poradnikiem psychologicznym?
Nie musisz zgadzać się z każdym poradnikiem psychologicznym, żeby korzystać z wiedzy o sobie.
Artykuł
Czy niska samoocena dotyczy tylko jednej dziedziny?
Niska samoocena w jednej dziedzinie nie musi oznaczać, że ogólnie źle myślisz o sobie.
Artykuł
Czy odejść z pracy bez nowej oferty?
Odejście z pracy bez nowej oferty może być rozsądną decyzją, jeśli obecna sytuacja wyraźnie przekracza Twoje zasoby, a podstawowe koszty i najbliższe kroki są policzone.