W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Trudność w podejmowaniu decyzji
Podejmowanie decyzji staje się trudne, gdy nadmiar możliwości, lęk przed stratą lub presja otoczenia utrudniają ocenę własnych potrzeb i konsekwencji wyboru. Mechanizmy paraliżu decyzyjnego oraz sposoby porządkowania myśli pomagają lepiej rozpoznawać własne możliwości.
1160 pozycji
Artykuł
Wypalenie zawodowe a kryzys zawodowy – jak je rozróżnić
Wypalenie zawodowe a kryzys zawodowy mogą dawać podobne sygnały: zmęczenie, niechęć do pracy, rozdrażnienie i myśl, że trzeba coś zmienić.
Artykuł
Wypalenie zawodowe a praca na część etatu – co rozważyć?
Przy wypaleniu zawodowym praca na część etatu może być sposobem na odzyskanie przestrzeni, ale nie zawsze rozwiązuje źródło przeciążenia.
Artykuł
Wypalenie zawodowe a zmiana pracy – kiedy ją rozważyć?
Wypalenie zawodowe a zmiana pracy to decyzja, której nie warto podejmować wyłącznie pod wpływem skrajnego zmęczenia.
Artykuł
Wypalenie zawodowe dziś – co zrobić teraz
Przy wypaleniu zawodowym warto skupić się na tym, co zrobić teraz, aby zmniejszyć przeciążenie i odzyskać choć odrobinę wpływu na najbliższe godziny.
Artykuł
Wypalenie zawodowe po awansie – jak się odnaleźć
Wypalenie zawodowe po awansie może pojawić się wtedy, gdy większa odpowiedzialność wyprzedza dostępne zasoby.
Artykuł
Wypalenie zawodowe po reorganizacji – co robić
Wypalenie zawodowe po reorganizacji nie musi oznaczać, że nie nadajesz się do swojej pracy.
Artykuł
Wypalenie zawodowe po zmianie stanowiska – co pomaga?
Wypalenie zawodowe po zmianie stanowiska może narastać po cichu, nawet gdy awans albo nowa rola były długo wyczekiwane.
Artykuł
Wyprowadzka z domu a tożsamość – co pomaga?
Relacja między wyprowadzką z domu a tożsamością bywa bardziej złożona, niż można się spodziewać.
Artykuł
Wyprowadzka z domu rodzinnego – jak się odnaleźć
Wyprowadzka z domu rodzinnego może być ważnym krokiem w stronę dorosłości, ale nie musi od razu dawać wyłącznie ulgi i radości.
Artykuł
Wytrwałość czy upór – jak je odróżnić?
Wytrwałość pomaga działać mimo trudności, a upór może zatrzymywać w miejscu.
Artykuł
Wyuczona bezradność po przemocy – co pomaga?
Wyuczona bezradność po przemocy psychicznej może sprawiać, że nawet proste decyzje wydają się ryzykowne.
Artykuł
Wywiad kliniczny – jakie informacje są ważne
W wywiadzie klinicznym ważne są informacje o tym, co dzieje się teraz, od kiedy trwa trudność, w jakich sytuacjach się nasila i jak wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Zaangażowanie a dobrostan pracownika – jak je rozróżnić
Zaangażowanie a dobrostan pracownika to dwa pojęcia, które często pojawiają się obok siebie, choć opisują coś innego.
Artykuł
Zaangażowanie a lojalność wobec firmy – jak je rozróżnić
Zaangażowanie a lojalność wobec firmy oznaczają różne sposoby bycia w pracy, choć często pojawiają się razem.
Artykuł
Zaangażowanie i ambicja – jak je rozróżnić?
Zaangażowanie a ambicja w pracy opisują dwa różne wymiary funkcjonowania zawodowego.
Artykuł
Zaburzenia lękowe przy zmianach życiowych – co pomaga
Zaburzenia lękowe przy zmianach życiowych mogą nasilać się wtedy, gdy dotychczasowy plan przestaje dawać poczucie przewidywalności.
Artykuł
Zaburzenia neurokognitywne – jak wygląda ocena?
Ocena zaburzeń neurokognitywnych obejmuje rozmowę, analizę codziennego funkcjonowania oraz zadania sprawdzające pamięć, uwagę, język i planowanie.
Artykuł
Zaburzenie gromadzenia – mity i fakty
Zaburzenie gromadzenia wiąże się z trwałą trudnością w pozbywaniu się rzeczy, niezależnie od ich realnej wartości.
Artykuł
Zaburzenie osobowości zależnej – 10 pytań
Zaburzenie osobowości zależnej oznacza utrwalony wzorzec silnej potrzeby opieki, trudności z samodzielnością i lęku przed utratą wsparcia.
Artykuł
Zagubienie w sobie – co zrobić dziś?
Zagubienie w sobie nie oznacza, że musisz natychmiast znaleźć jedną przyczynę albo podjąć ważną decyzję.