W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Pytania i odpowiedzi
Odpowiedzi dotyczą pytań, które pojawiają się przy trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i życiowych oraz przy próbach lepszego rozumienia siebie. Hasła i poradniki w tym temacie wyjaśniają podstawowe pojęcia, porządkują wątpliwości i pomagają spojrzeć na siebie uważniej.
691 pozycji
Artykuł
Pomiar zaangażowania pracowników – 10 pytań i odpowiedzi
Pomiar zaangażowania pracowników powinien pokazywać nie tylko, czy osoby lubią swoją pracę, lecz także, czy rozumieją jej sens, mają wpływ na wykonywanie zadań i chcą…
Artykuł
Porada przy braku motywacji – 10 pytań i odpowiedzi
Porada przy braku motywacji może pomóc zrozumieć, co naprawdę stoi za odkładaniem zadań i spadkiem energii.
Artykuł
Porada psychologiczna a kryzys wieku średniego – 8 pytań
Porada psychologiczna przy kryzysie wieku średniego pomaga uporządkować pytania o dalsze życie, relacje i pracę.
Artykuł
Porada psychologiczna bez skierowania – 10 pytań
Porada psychologiczna bez skierowania jest dostępna dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację i sprawdzić, jaka pomoc może być potrzebna.
Artykuł
Porada psychologiczna przed emeryturą – 8 pytań
Porada psychologiczna przed emeryturą może pomóc uporządkować obawy, potrzeby i decyzje związane ze zmianą codzienności.
Artykuł
Porównywanie z rodzeństwem – 10 pytań i odpowiedzi
Porównywanie z rodzeństwem często wynika z dawnych rodzinnych ról, różnych warunków startu i potrzeby uznania.
Artykuł
Poufność lidera – co mówić zespołowi?
Poufność lidera polega na ochronie informacji, których nie można jeszcze udostępnić, przy jednoczesnym przekazywaniu zespołowi tego, co potrzebne do pracy.
Artykuł
Powrót do aktywności po chorobie – 10 pytań i odpowiedzi
Powrót do aktywności po chorobie nie musi oznaczać natychmiastowego odzyskania dawnego tempa.
Artykuł
Powrót do biura po pracy zdalnej – 10 pytań i odpowiedzi
Powrót do biura po pracy zdalnej nie musi oznaczać utraty wypracowanego rytmu, ale zwykle wymaga ponownego ułożenia dnia, relacji i odpoczynku.
Artykuł
Problemy z koncentracją w żałobie – 10 pytań
Problemy z koncentracją w żałobie są częste i mogą utrudniać pracę, rozmowy, podejmowanie decyzji oraz zwykłe codzienne czynności.
Artykuł
Prokrastynacja – 10 pytań i odpowiedzi
Prokrastynacja polega na odkładaniu ważnych zadań mimo świadomości ich znaczenia i nie musi oznaczać lenistwa.
Artykuł
Przedłużona żałoba – 10 pytań i odpowiedzi
Przedłużona żałoba może oznaczać, że strata nadal zajmuje bardzo dużo miejsca w codziennym życiu, relacjach i myślach.
Artykuł
Przekonanie „nie mam wpływu” – 10 pytań
Przekonanie, że niewiele zależy od własnych decyzji, potrafi wpływać na pracę, relacje i codzienne wybory.
Artykuł
Przeprowadzka a poczucie przynależności – 10 pytań
Relacja między przeprowadzką a poczuciem przynależności nie tworzy się w dniu wniesienia ostatniego kartonu.
Artykuł
Przerwa zawodowa – 10 pytań i odpowiedzi
Przerwa zawodowa może być świadomą decyzją o odzyskaniu sił, zmianie kierunku albo zatrzymaniu się przed kolejnym ważnym etapem.
Artykuł
Przewlekły ból a pamięć – 10 pytań i odpowiedzi
Przewlekły ból a pamięć łączą się przez uwagę, sen, napięcie i zmęczenie, dlatego w czasie zaostrzenia łatwiej o pomijanie informacji lub trudność w przypomnieniu sobie…
Artykuł
Przewlekły ból a płacz – 10 pytań i odpowiedzi
Przewlekły ból a płacz często łączą się, ponieważ długotrwałe cierpienie obciąża uwagę, sen, relacje i poczucie sprawczości.
Artykuł
Przewlekły stres a apetyt – 10 pytań i odpowiedzi
Przewlekły stres a apetyt są ze sobą powiązane, ponieważ długie napięcie wpływa na rytm dnia, odczuwanie głodu i sposób reagowania na emocje.
Artykuł
Przewlekły stres a ciśnienie – 10 pytań i odpowiedzi
Przewlekły stres może wpływać na ciśnienie, ponieważ utrzymuje organizm w stanie podwyższonej gotowości.
Artykuł
Przewlekły stres a płaczliwość – 10 pytań i odpowiedzi
Przewlekły stres a płaczliwość często łączą się, ponieważ długie napięcie obniża zasoby potrzebne do regulowania emocji.