W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Psychoedukacja
Wiedza psychologiczna pomaga rozumieć emocje, myśli, zachowania oraz reakcje organizmu pojawiające się w codziennych sytuacjach. Hasła i poradniki w tym temacie porządkują ważne pojęcia i pokazują, jak obserwować siebie oraz lepiej rozpoznawać własne możliwości.
3266 pozycji
Artykuł
Poczucie bezsilności – 10 pytań do omówienia z psychologiem
Poczucie bezsilności często oznacza doświadczenie braku wpływu na sytuację, decyzje innych osób albo własne emocje.
Artykuł
Poczucie bycia ciężarem przy bólu nowotworowym – co pomaga
Poczucie bycia ciężarem przy bólu nowotworowym często pojawia się wtedy, gdy codzienne czynności zaczynają wymagać pomocy innych osób.
Artykuł
Poczucie ciągłości siebie – jak je wzmacniać?
Poczucie ciągłości siebie pomaga rozpoznawać w sobie tę samą osobę mimo zmian, strat i nowych ról.
Artykuł
Poczucie krzywdy a złość – jak je rozróżnić
Poczucie krzywdy a złość mogą pojawić się w tej samej chwili, dlatego łatwo uznać je za jedno i to samo.
Artykuł
Poczucie krzywdy w rodzinie – jak reagować
Poczucie krzywdy w rodzinie często pojawia się wtedy, gdy bliskość miesza się z bólem, rozczarowaniem albo poczuciem niesprawiedliwości.
Artykuł
Poczucie niesprawiedliwości a wypalenie – co robić?
Poczucie niesprawiedliwości a wypalenie zawodowe często pojawiają się razem, gdy wysiłek nie spotyka się z uznaniem, zasady obowiązują tylko niektórych, a rozmowy…
Artykuł
Poczucie niesprawiedliwości po chorobie – co pomaga
Poczucie niesprawiedliwości po chorobie często pojawia się wtedy, gdy życie nagle zmienia zasady.
Artykuł
Poczucie niesprawiedliwości po operacji – jak sobie radzić
Poczucie niesprawiedliwości po operacji często pojawia się wtedy, gdy rzeczywistość po zabiegu wygląda inaczej, niż zakładano.
Artykuł
Poczucie niewystarczalności – 10 pytań i odpowiedzi
Poczucie niewystarczalności często nie wynika z braku umiejętności, lecz z trwałego przekonania, że własna wartość zależy od wyników, wyglądu, aprobaty albo bezbłędnego…
Artykuł
Poczucie odrealnienia w kryzysie psychicznym – co robić
Przy odrealnieniu w kryzysie psychicznym najpierw pomaga spokojne przywracanie kontaktu z chwilą obecną, a nie walka z każdym odczuciem.
Artykuł
Poczucie odrzucenia – kiedy pomaga porada psychologiczna?
Porada psychologiczna przy poczuciu odrzucenia może pomóc uporządkować to, co dzieje się między wydarzeniem, myślami i reakcją emocjonalną.
Artykuł
Poczucie przynależności a tożsamość – jak znaleźć swoje miejsce?
Relacja między poczuciem przynależności a tożsamością wpływa na to, jak widzisz siebie i swoje relacje z ludźmi.
Hasło słownika
Poczucie pustki
Poczucie pustki to stan emocjonalny charakteryzujący się subiektywnym doświadczeniem wewnętrznego braku, obojętności, utraty sensu życia oraz odcięcia od własnych uczuć…
Artykuł
Poczucie pustki mimo stabilnego życia – co robić
Poczucie pustki mimo stabilnego życia może pojawić się wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a wewnątrz brakuje radości, poruszenia albo kierunku.
Hasło słownika
Poczucie sensu
Poczucie sensu to wewnętrzne przekonanie, że własne życie ma wartość, cel oraz spójny kierunek.
Artykuł
Poczucie sensu przy bólu nowotworowym – 10 pytań
Poczucie sensu przy bólu nowotworowym może zmieniać się wraz z nasileniem bólu, leczeniem i zakresem tego, co jest możliwe w danym momencie.
Hasło słownika
Poczucie skuteczności
Poczucie skuteczności to wewnętrzne przekonanie człowieka o własnej zdolności do pomyślnego zrealizowania określonego zadania, pokonania przeszkód lub poradzenia sobie z…
Artykuł
Poczucie utknięcia w życiu – jak ruszyć dalej
Poczucie utknięcia w życiu często pojawia się wtedy, gdy codzienność trwa, ale przestaje prowadzić w ważnym kierunku.
Artykuł
Poczucie utraty kontroli po operacji – jak sobie radzić
Poczucie utraty kontroli po operacji może pojawić się nawet wtedy, gdy zabieg przebiegł zgodnie z planem.
Hasło słownika
Poczucie winy
Poczucie winy to złożony stan emocjonalny, który pojawia się w sytuacji, gdy człowiek ocenia, że postąpił wbrew własnym zasadom moralnym, skrzywdził kogoś lub zaniedbał…