W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Pracownicy
Osoby pracujące mierzą się z wymaganiami, współpracą, odpowiedzialnością i potrzebą zachowania równowagi między obowiązkami a regeneracją. Osoby pracujące mogą lepiej rozumieć autonomię, granice, konflikty, motywację i warunki sprzyjające regeneracji.
863 pozycje
Artykuł
Brak wsparcia przełożonego – scenariusz rozmowy
Brak wsparcia przełożonego warto nazwać spokojnie i konkretnie, zamiast czekać, aż napięcie przerodzi się w wybuch albo wycofanie.
Artykuł
Brak zasobów w pracy a stres – co robić?
Brak zasobów w pracy często wygląda jak osobista niewydolność: zadania się piętrzą, koncentracja spada, a każda kolejna prośba wywołuje napięcie.
Artykuł
Braki kadrowe a stres w pracy – co robić?
Braki kadrowe a stres w pracy są ze sobą mocno powiązane, ale przeciążenie nie oznacza, że trzeba bez końca pracować ponad siły.
Artykuł
Choroba psychosomatyczna a praca – jak planować dzień
Choroba psychosomatyczna a praca to połączenie, które często oznacza codzienne negocjowanie między potrzebami organizmu a wymaganiami zawodowymi.
Artykuł
Chory onkologicznie i praca opiekuna – jak łączyć role
Chory onkologicznie i praca opiekuna mogą przez pewien czas łączyć się dzięki planowaniu, rozmowie i dzieleniu odpowiedzialności.
Artykuł
Chronotyp a praca – jak dopasować godziny
Dopasowanie chronotypu do pracy może ułatwić koncentrację, planowanie i odpoczynek, ale nie polega na znalezieniu jednej idealnej godziny dla każdego zadania.
Artykuł
Co powiedzieć HR, gdy program wellbeingowy nie pomaga?
Zanim zdecydujesz, co powiedzieć HR, nazwij konkretnie, co w programie nie działa, jak wpływa to na codzienną pracę i jakiego wsparcia brakuje.
Artykuł
Co powiedzieć HR, gdy stres utrudnia pracę?
Rozmowa o tym, co powiedzieć HR o stresie w pracy, powinna opierać się na faktach, wpływie sytuacji na wykonywanie zadań i konkretnych potrzebach.
Artykuł
Co powiedzieć o nierównym wkładzie w zespole
Nierówny wkład w zespole warto nazwać spokojnie, konkretnie i bez przypisywania złych intencji.
Artykuł
Co powiedzieć przełożonemu o wypaleniu zawodowym?
Gdy zastanawiasz się, co powiedzieć przełożonemu o wypaleniu, zacznij od opisu faktów: co się dzieje, od kiedy trwa i jak wpływa na pracę.
Artykuł
Co powiedzieć rekruterowi o konflikcie w pracy
O konflikcie w poprzedniej pracy na rozmowie warto mówić krótko, rzeczowo i bez oczerniania drugiej strony.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi o obniżonym nastroju?
Najprościej ustalić, co powiedzieć szefowi o obniżonym nastroju, zaczynając od faktów: co się dzieje, od kiedy i jak wpływa to na pracę.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi o trudnościach z koncentracją
Gdy zastanawiasz się, co powiedzieć szefowi o trudnościach z koncentracją, połącz konkretny przykład z opisem wpływu na zadania i propozycją rozwiązania.
Artykuł
Co powiedzieć szefowi po napadzie paniki?
Po napadzie paniki warto przygotować, co powiedzieć szefowi, zamiast tłumaczyć się pod wpływem wstydu i napięcia.
Artykuł
Co powiedzieć, gdy współpracownik nie przyjmuje uwag?
Gdy współpracownik nie przyjmuje uwag, rozmowa szybko przestaje dotyczyć zadania, a zaczyna dotykać ambicji, poczucia kompetencji i relacji w zespole.
Artykuł
Co robić, gdy ktoś dominuje rozmowę w zespole
Dominowanie rozmowy w zespole może wyglądać niepozornie: jedna osoba odpowiada jako pierwsza, dopowiada za innych i przejmuje podsumowanie każdego tematu.
Artykuł
Co robić, gdy pochwały nie motywują do pracy
To, że pochwały nie motywują do pracy, nie oznacza braku ambicji ani niewdzięczności.
Artykuł
Co robić, gdy w pracy boję się błędu
Strach przed błędem w pracy można osłabiać, ucząc się rozpoznawać własne myśli, reakcje ciała i rzeczywiste konsekwencje pomyłki.
Artykuł
Co robić, gdy współpracownik unika rozmowy
Gdy współpracownik unika rozmowy, łatwo zacząć dopowiadać sobie przyczyny: złość, lekceważenie, konflikt albo chęć odsunięcia od zespołu.
Artykuł
Co zrobić, gdy zespół różnie rozumie cel projektu?
Różne rozumienie celu projektu zwykle oznacza, że zespół pracuje według kilku wersji tego, co ma zostać osiągnięte.