W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Pracownicy
Osoby pracujące mierzą się z wymaganiami, współpracą, odpowiedzialnością i potrzebą zachowania równowagi między obowiązkami a regeneracją. Osoby pracujące mogą lepiej rozumieć autonomię, granice, konflikty, motywację i warunki sprzyjające regeneracji.
863 pozycje
Artykuł
Nie lubię zadania w pracy – co zrobić dziś
Gdy nie lubisz zadania w pracy, najpierw zmniejsz jego rozmiar i wybierz jeden konkretny krok.
Artykuł
Nie mogę przestać poprawiać – co zrobić teraz
Nie możesz przestać poprawiać, bo każda kolejna zmiana na chwilę zmniejsza napięcie, ale szybko wraca myśl, że nadal jest za mało dobrze.
Artykuł
Nie pasuję do zespołu – 7 sygnałów
Poczucie, że nie pasujesz do zespołu, potrafi pojawić się nawet wtedy, gdy formalnie wszystko wygląda dobrze.
Artykuł
Nie widzę miejsca na zmianę w pracy – co zrobić dziś
Gdy nie widzisz miejsca na zmianę w pracy, zacznij od jednego obszaru, na który masz choć częściowy wpływ.
Artykuł
Nie wiem, co chcę robić zawodowo – od czego zacząć?
Gdy nie wiesz, co chcesz robić zawodowo, nie musisz od razu wybierać jednej ścieżki na całe życie.
Artykuł
Niedopasowanie do zawodu czy miejsca pracy?
Ocenę, czy chodzi o niedopasowanie do zawodu czy miejsca pracy, warto oprzeć na tym, co dokładnie wywołuje trudność.
Artykuł
Niedzielny lęk przed pracą a wypalenie zawodowe
Niedzielny lęk przed pracą może być przejściową reakcją na koniec odpoczynku, ale czasem sygnalizuje głębsze przeciążenie.
Artykuł
Nieosiągalne cele a wypalenie zawodowe – 10 pytań
Nieosiągalne cele a wypalenie zawodowe często łączą się przez codzienne poczucie, że wysiłek nie wystarcza.
Artykuł
Nieprzedłużenie umowy o pracę – jak sobie poradzić
Nieprzedłużenie umowy o pracę może uruchomić silne emocje, nawet gdy od dawna czujesz zmęczenie albo myślisz o zmianie.
Artykuł
Nierówne traktowanie w pracy – 6 sygnałów
Nierówne traktowanie w pracy często ujawnia się nie w jednym dużym wydarzeniu, lecz w powtarzających się różnicach w zadaniach, dostępie do informacji i sposobie…
Artykuł
Nierówne traktowanie w pracy – scenariusz rozmowy
Nierówne traktowanie w pracy warto opisać konkretnie, zanim spróbuje się o nim rozmawiać.
Artykuł
Niesprawiedliwe traktowanie w pracy – 10 pytań
Niesprawiedliwe traktowanie w pracy warto oceniać nie tylko po pojedynczym zdarzeniu, ale też po powtarzalności, nierównych zasadach i możliwości wyjaśnienia sytuacji.
Artykuł
Niska samoocena a negocjowanie wynagrodzenia – co pomaga
Niska samoocena a negocjowanie wynagrodzenia często łączą się w jeden trudny moment: pojawia się myśl, że może nie wypada prosić o więcej.
Artykuł
Niska samoocena a rozmowa rekrutacyjna – co pomaga
Wpływ niskiej samooceny na rozmowę rekrutacyjną często widać nie w braku kompetencji, lecz w sposobie, w jaki są przedstawiane.
Artykuł
Niska samoocena w pracy – jak odzyskać pewność siebie
Niska samoocena w pracy potrafi sprawić, że zwykła wiadomość od przełożonego brzmi jak zapowiedź krytyki, a własny pomysł wydaje się zbyt mało dobry, by go wypowiedzieć.
Artykuł
Nowa praca mnie rozczarowała – co robić?
Nowa praca nie spełnia oczekiwań, choć przed zmianą wiązały się z nią nadzieje, ulga albo przekonanie, że wreszcie będzie lepiej.
Artykuł
Obecność a zaangażowanie w pracy – jak rozróżnić?
Obecność a zaangażowanie w pracy to dwa różne zjawiska, choć często pojawiają się razem.
Artykuł
Objawy psychosomatyczne w pracy – jak sobie radzić
Objawy psychosomatyczne w pracy mogą być sygnałem, że organizm długo działa pod presją, w napięciu albo bez wystarczającej regeneracji.
Artykuł
Obniżony nastrój po pracy – co robić
Obniżony nastrój po pracy często nie zaczyna się wieczorem.
Artykuł
Obwiniono mnie za cudzy błąd – co robić?
Obwiniono mnie za cudzy błąd, choć nie miałem lub nie miałam wpływu na to, co się wydarzyło.