W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Praca
Środowisko pracy obejmuje obowiązki, relacje, sposób organizacji zadań oraz warunki wpływające na energię i samopoczucie. Obowiązki, granice, konflikty, motywacja i sens pracy można analizować tak, by lepiej chronić własną równowagę.
1260 pozycji
Artykuł
Perfekcjonizm a sumienność – jak je rozróżnić
Perfekcjonizm a sumienność opisują dwa różne sposoby podchodzenia do zadań, choć z zewnątrz mogą wyglądać podobnie.
Artykuł
Perfekcjonizm w pracy – jak pracować wystarczająco dobrze
Perfekcjonizm w pracy często wygląda jak ambicja, sumienność i odpowiedzialność.
Artykuł
Perfekcjonizm zdrowy i niezdrowy – jak je odróżnić
Zdrowy i niezdrowy perfekcjonizm różnią się przede wszystkim tym, co dzieje się po błędzie i jaką cenę ma dążenie do jakości.
Artykuł
Pierwsze dni po utracie pracy – co robić
Pierwsze dni po utracie pracy warto potraktować jak czas porządkowania, a nie natychmiastowego rozliczania siebie.
Artykuł
Pierwsze objawy wypalenia zawodowego – jak je rozpoznać
Pierwsze objawy wypalenia zawodowego często pojawiają się po cichu: trudniej rozpocząć dzień, odpoczynek nie przynosi ulgi, a sprawy, które wcześniej były zwyczajne…
Artykuł
Plan małej zmiany w pracy – ćwiczenie
Plan małej zmiany w pracy pomaga przełożyć ogólne poczucie niezadowolenia na jedno konkretne działanie.
Artykuł
Plotki w pracy – jak reagować?
Plotki w pracy mogą podważać poczucie bezpieczeństwa i utrudniać zwykłe wykonywanie zadań.
Artykuł
Po błędzie w pracy – co zrobić teraz?
Po błędzie w pracy odpowiedź na pytanie, co zrobić, zaczyna się od zatrzymania paniki i ustalenia faktów.
Artykuł
Po podwyżce nadal brak motywacji – co robić?
Brak motywacji po podwyżce nie oznacza, że jesteś niewdzięczną osobą ani że podwyżka była błędem.
Artykuł
Pobudzenie czy zmęczenie po stresie – jak rozróżnić?
Pobudzenie czy zmęczenie po stresie często oznaczają dwa różne sposoby reagowania organizmu na napięcie.
Artykuł
Poczucie niesprawiedliwości a wypalenie – co robić?
Poczucie niesprawiedliwości a wypalenie zawodowe często pojawiają się razem, gdy wysiłek nie spotyka się z uznaniem, zasady obowiązują tylko niektórych, a rozmowy…
Artykuł
Poczucie porażki po wypaleniu zawodowym – co robić?
Poczucie porażki po wypaleniu zawodowym często pojawia się wtedy, gdy po długim przeciążeniu nie wraca od razu dawna energia ani pewność siebie.
Artykuł
Poczucie sensu a cel – jak je rozróżnić?
Poczucie sensu i cel nie są tym samym, choć mogą się wzajemnie wzmacniać.
Hasło słownika
Poczucie sensu pracy
Poczucie sensu pracy to subiektywne przekonanie pracownika, że wykonywane przez niego zadania zawodowe mają realną wartość, służą ważnemu celowi i przynoszą pożytek…
Artykuł
Poczucie winy po odpoczynku a wypalenie zawodowe
Poczucie winy po odpoczynku może podtrzymywać wypalenie zawodowe, bo chwila przerwy zamiast obniżać napięcie uruchamia kolejną falę presji.
Hasło słownika
Poczucie winy w pracy
Poczucie winy w pracy to stan emocjonalny pojawiający się wtedy, gdy pracownik uważa, że nie sprostał wymaganiom, popełnił błąd lub w niewystarczającym stopniu…
Artykuł
Poczucie własnej wartości po bezrobociu – co pomaga
Poczucie własnej wartości po bezrobociu może słabnąć, nawet jeśli rozumiesz, że utrata pracy nie jest miarą Twoich umiejętności.
Artykuł
Podejrzewam mobbing w pracy, co robić?
Podejrzewasz mobbing w pracy, gdy powtarzające się zachowania podważają Twoją godność, pozycję lub możliwość spokojnego wykonywania obowiązków.
Artykuł
Pogorszenie sytuacji finansowej a psychika – co robić
Relacja między pogorszeniem sytuacji finansowej a psychiką bywa bardzo silna, bo pieniądze wiążą się z poczuciem bezpieczeństwa, wyborem i odpowiedzialnością.
Artykuł
Pomiar zaangażowania pracowników – 10 pytań i odpowiedzi
Pomiar zaangażowania pracowników powinien pokazywać nie tylko, czy osoby lubią swoją pracę, lecz także, czy rozumieją jej sens, mają wpływ na wykonywanie zadań i chcą…