W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Porównywanie się
Skłonność do porównywania się polega na ocenianiu własnych cech, osiągnięć lub pozycji poprzez odniesienie do innych osób. Dostrzeganie mechanizmów porównywania społecznego i rywalizacji sprzyja stabilniejszemu obrazowi siebie.
226 pozycji
Artykuł
Zjawisko impostora – 7 sygnałów w codzienności
Zjawisko impostora często polega na tym, że sukces zostaje przypisany szczęściu, dobremu momentowi albo pomocy innych osób, a nie własnym umiejętnościom.
Artykuł
Zmęczenie psychiczne a samoocena – 10 pytań
Zmęczenie psychiczne a samoocena są ze sobą powiązane, ale spadek wiary w siebie nie musi oznaczać, że nagle masz mniejsze możliwości.
Artykuł
Zmęczenie psychiczne od mediów społecznościowych – co zmienić
Zmęczenie psychiczne od mediów społecznościowych często pojawia się nie wtedy, gdy spędzasz w internecie cały dzień, ale wtedy, gdy prawie nie masz momentu bez bodźców.
Artykuł
Zmiana wyglądu po chorobie – jak odzyskać pewność siebie
Zmiana wyglądu po chorobie może naruszyć poczucie tożsamości, swobody i pewności siebie, nawet gdy leczenie zakończyło się pomyślnie.
Artykuł
Zmiana zawodu po czterdziestce – mity i fakty
Zmiana zawodu po czterdziestce może budzić jednocześnie ciekawość, ulgę i lęk.
Artykuł
Zmiana zawodu po trzydziestce – jak zacząć
Zmiana zawodu po trzydziestce nie musi oznaczać wywrócenia całego życia do góry nogami.