W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Poczucie pustki
Czasem poczucie pustki oznacza brak emocjonalnego zaangażowania, bliskości lub poczucia, że codzienne działania mają znaczenie. Rozpoznawanie odrętwienia emocjonalnego i kryzysu egzystencjalnego może prowadzić do bliższego kontaktu ze sobą.
309 pozycji
Artykuł
Czy brak sensu życia to depresja? Różnice i pomoc
Odpowiedź na pytanie, czy brak sensu życia to depresja, brzmi: nie zawsze.
Artykuł
Czy kryzys wieku średniego mija sam?
Kryzys wieku średniego mija sam u części osób, ale nie jest to reguła ani termin odmierzany w kalendarzu.
Artykuł
Czy mindfulness pomaga w żałobie? 10 pytań i odpowiedzi
Mindfulness w żałobie może pomóc zauważyć emocje, myśli i reakcje organizmu bez konieczności natychmiastowego ich zmieniania.
Artykuł
Czy można czuć sens bez poczucia szczęścia?
Sens życia może być obecny także wtedy, gdy dzień nie przynosi radości, a przyszłość nie wygląda jasno.
Artykuł
Czy można mieć kilka źródeł poczucia sensu?
Źródła poczucia sensu mogą znajdować się w kilku różnych obszarach życia i wzajemnie się uzupełniać.
Artykuł
Czy można mieć sensowne życie bez jednej wielkiej pasji?
Sensowne życie bez pasji jest możliwe, bo sens nie zależy od jednego hobby.
Artykuł
Czy można odzyskać sens życia po traumie?
Odzyskanie sensu życia po traumie jest możliwe, ale zwykle nie polega na szybkim znalezieniu jednej odpowiedzi.
Artykuł
Czy muszę wiedzieć, kim jestem, zanim wybiorę kierunek?
Myśl „muszę wiedzieć, kim jestem” nie musi poprzedzać każdej ważnej decyzji.
Artykuł
Czy po rozwodzie można być szczęśliwym?
Szczęście po rozwodzie jest możliwe, choć często nie przychodzi wtedy, gdy najbardziej się go oczekuje.
Artykuł
Czy poczucie sensu zmienia się z wiekiem?
Poczucie sensu a wiek często zmienia się razem z doświadczeniami, relacjami i odpowiedzialnością, ale nie ma jednego prawidłowego scenariusza.
Artykuł
Czy praca musi nadawać życiu sens?
Praca nie musi nadawać życiu sensu, choć dla wielu osób jest ważnym jego źródłem.
Artykuł
Czy rozstanie może być traumą? – 10 pytań
Trauma po rozstaniu może oznaczać doświadczenie, po którym układ nerwowy długo pozostaje w stanie alarmu, choć nie każde bolesne rozstanie jest traumą.
Artykuł
Czy rozwój osobisty bez celu ma sens?
Rozwój osobisty bez celu może być wartościowym etapem, szczególnie gdy potrzebujesz najpierw zatrzymać się i sprawdzić, czego naprawdę Ci brakuje.
Artykuł
Czy sens życia może współistnieć z cierpieniem?
Relacja między sensem życia a cierpieniem nie jest prosta, ale cierpienie samo w sobie nie musi odbierać życiu znaczenia.
Artykuł
Czy sens życia może zmieniać się z czasem?
Sens życia może zmieniać się na różnych etapach, ponieważ zmieniają się doświadczenia, potrzeby, relacje i wartości.
Artykuł
Czy sens życia trzeba znaleźć, czy można go tworzyć?
Pytanie, czy sens życia trzeba znaleźć, czy tworzyć, nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich.
Artykuł
Czy trzeba mieć pasję, żeby czuć sens życia?
Nie trzeba mieć pasji, żeby czuć sens życia, bo poczucie sensu może wyrastać także z relacji, wartości i codziennych działań.
Artykuł
Czy żałoba może wrócić po wielu latach?
Żałoba po latach może wrócić pod wpływem wspomnienia, rocznicy, ważnej zmiany albo nowego spojrzenia na dawną stratę.
Artykuł
DDA i poczucie pustki – 10 pytań i odpowiedzi
DDA i poczucie pustki często pojawiają się razem, ale nie oznaczają, że z człowiekiem jest coś nie tak.
Artykuł
DDA i samotność mimo bliskich relacji – skąd się bierze
Samotność mimo bliskich relacji u DDA często wynika z tego, że emocjonalna bliskość przez lata kojarzyła się z napięciem, nieprzewidywalnością albo koniecznością…