W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Mity i fakty
Mity i fakty pokazują, jak przekonania dotyczące psychiki, emocji i relacji mogą różnić się od wiedzy opartej na badaniach oraz doświadczeniu klinicznym. Porządkowanie informacji pomaga rozpoznawać uproszczenia i lepiej korzystać z własnych zasobów.
269 pozycji
Artykuł
Granice w rodzinie a lojalność – mity i fakty
Granice a lojalność rodzinna często wydają się wartościami, które wzajemnie się wykluczają.
Artykuł
Grywalizacja w pracy – czy motywuje pracowników?
Grywalizacja w pracy a motywacja zależą od tego, co dokładnie wzmacnia system i jak odbierają go ludzie.
Artykuł
Iluzja prawdy – dlaczego powtórzenia brzmią wiarygodnie?
Iluzja prawdy sprawia, że powtarzana informacja może brzmieć wiarygodnie nawet wtedy, gdy wcześniej nie została sprawdzona.
Artykuł
Jeden test a diagnoza psychologiczna – mity i fakty
Relacja między jednym testem a diagnozą psychologiczną nie jest tak prosta, jak sugerują internetowe quizy i krótkie rozmowy.
Artykuł
Języki miłości w związku – mity i fakty
Języki miłości w związku mogą być użyteczną metaforą rozmowy o potrzebach, ale nie są testem opisującym człowieka raz na zawsze.
Artykuł
Job crafting – 7 mitów o kształtowaniu pracy
Mity o job craftingu często sprawiają, że samodzielne kształtowanie pracy wydaje się przywilejem osób na wysokich stanowiskach albo kolejnym obowiązkiem nakładanym na…
Artykuł
Job crafting a awans – mity i fakty
Relacja między job craftingiem a awansem nie jest tak prosta, jak sugerują rozmowy o rozwoju zawodowym.
Artykuł
Kara za niewykonanie nawyku – mity i fakty
Kara za niewykonanie nawyku może wydawać się rozsądnym sposobem na większą dyscyplinę.
Artykuł
Koncentracja a inteligencja – mity i fakty
Koncentracja a inteligencja nie opisują tej samej cechy.
Artykuł
Koncentracja a odpoczynek – mity i fakty
Koncentracja a odpoczynek są ze sobą ściśle związane: uwaga potrzebuje nie tylko wysiłku, lecz także regularnego odciążenia.
Artykuł
Koncentracja a ruch – mity i fakty
Zależność między koncentracją a ruchem jest realna, ale nie działa według prostej zasady: więcej ćwiczeń zawsze oznacza lepsze skupienie.
Artykuł
Konflikt zawsze szkodzi zespołowi – mity i fakty
Konflikt nie zawsze szkodzi zespołowi, ponieważ jego skutki zależą od tego, czego dotyczy i jak ludzie sobie z nim radzą.
Artykuł
Kortyzol a rytm dobowy – mity i fakty
Kortyzol a rytm dobowy są ze sobą powiązane, ponieważ poziom tego hormonu zwykle zmienia się w ciągu dnia.
Artykuł
Kryzys ćwierćwiecza – 7 mitów i faktów
Kryzys ćwierćwiecza często pojawia się wtedy, gdy dorosłość nie wygląda tak, jak miała wyglądać.
Artykuł
Kryzys emocjonalny – 7 mitów, które szkodzą
Mity dotyczące kryzysu emocjonalnego często sprawiają, że człowiek zbyt długo zostaje sam z trudnymi doświadczeniami.
Artykuł
Kryzys psychiczny – 7 mitów, które warto znać
Mity o kryzysie psychicznym często powstają w codziennych rozmowach: „trzeba się wziąć w garść”, „inni mają gorzej” albo „skoro można pracować, to nie jest tak źle”.
Artykuł
Kryzys sensu to niewdzięczność – mity i fakty
Przekonanie, że kryzys sensu to niewdzięczność, często pojawia się wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze.
Artykuł
Kryzys w związku – mity i fakty
Kryzys w związku często otacza więcej mitów niż faktów.
Artykuł
Kryzys życiowy – 7 mitów, które utrudniają zmianę
Mity dotyczące kryzysu życiowego często brzmią jak rozsądne rady: trzeba się szybko pozbierać, myśleć pozytywnie i samodzielnie znaleźć rozwiązanie.
Artykuł
Kultura milczenia w firmie – mity i fakty
Kultura milczenia w firmie może wyglądać jak spokój, zgoda i sprawna współpraca, choć pod powierzchnią narasta napięcie.