W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Harmonia
Harmonia oznacza względną zgodność między emocjami, potrzebami, relacjami i codziennymi działaniami, bez wymogu stałego spokoju lub braku trudności. Zestawiono różne obszary życia, w których można przyglądać się zgodności potrzeb, emocji i codziennych działań.
2000 pozycji
Artykuł
Czy rodzic może zmienić krzywdzące zachowania?
Krzywdzące zachowania rodzica mogą się zmienić, ale potrzebne są odpowiedzialność, konsekwencja i szacunek dla granic dorosłego dziecka.
Artykuł
Czy rodzic powinien przepraszać dziecko?
Rodzic powinien przepraszać dziecko, gdy swoim zachowaniem przekroczy granicę, zrani lub niesprawiedliwie oceni.
Artykuł
Czy schematy działają także poza relacjami?
Schematy poza relacjami również wpływają na sposób myślenia, decyzje i zachowanie.
Artykuł
Czy spokojny oddech musi być cichy?
Spokojny oddech nie musi być cichy, a jego dźwięk sam w sobie nie mówi, czy wszystko jest w porządku.
Artykuł
Czy stawianie granic jest egoizmem?
Stawianie granic nie jest egoizmem, jeśli służy ochronie własnych potrzeb, czasu, energii i poczucia bezpieczeństwa.
Artykuł
Czy stres może nasilać objawy autoimmunologiczne?
Stres może nasilać objawy autoimmunologiczne, ale jego wpływ nie jest prosty ani taki sam u każdej osoby.
Artykuł
Czy stres może nasilać objawy choroby przewlekłej?
Stres a choroba przewlekła to zależność, która może budzić dużo niepewności.
Artykuł
Czy stres może nasilać zawroty głowy?
Zawroty głowy a stres mogą mieć ze sobą związek, zwłaszcza gdy pojawiają się w czasie napięcia, pośpiechu albo przeciążenia.
Artykuł
Czy stres może wpływać na ciało bez wyraźnych emocji?
Relacja między stresem a objawami fizycznymi bez emocji może być zaskakująca, ale jest możliwa.
Artykuł
Czy tajemnica zawodowa obowiązuje na terapii?
Tajemnica zawodowa na terapii co do zasady chroni informacje przekazywane podczas spotkań.
Artykuł
Czy terapia par ma sens, gdy partner nie chce?
Terapia par, gdy partner nie chce w niej uczestniczyć, może mieć sens jako temat do spokojnego namysłu, ale nie da się prowadzić wspólnej pracy za dwie osoby.
Artykuł
Czy terapia par pomaga w toksycznym związku?
Terapia par w toksycznym związku nie jest rozwiązaniem, które pasuje do każdej relacji.
Artykuł
Czy tłumienie myśli nasila ich powrót? 10 pytań
Tłumienie myśli często nasila ich chwilowy powrót, bo umysł musi jednocześnie sprawdzać, czy zakazana myśl się nie pojawia.
Artykuł
Czy to normalne, że objawy nerwicy pojawiają się falami?
Objawy nerwicy pojawiają się falami u części osób i samo ich nasilanie się nie musi oznaczać, że dzieje się coś nowego lub coraz gorszego.
Artykuł
Czy to normalne, że podczas medytacji się nudzę?
Nuda podczas medytacji jest częsta i sama w sobie nie oznacza, że robisz coś źle.
Artykuł
Czy to normalne, że ruch mnie męczy zamiast relaksować?
To, że ruch męczy zamiast relaksować, nie oznacza automatycznie, że robisz coś nie tak.
Artykuł
Czy to normalne, że złość przychodzi po rozmowie?
Złość po rozmowie może pojawić się dopiero po czasie i nie musi oznaczać, że reakcja jest przesadzona.
Artykuł
Czy trzeba głęboko oddychać, żeby się uspokoić?
Zwykle nie trzeba głęboko oddychać, żeby się uspokoić.
Artykuł
Czy trzeba lubić współpracowników, żeby dobrze pracować?
Nie trzeba lubić współpracowników, żeby dobrze pracować.
Artykuł
Czy trzeba mieć powód, żeby zakończyć związek?
Nie zawsze trzeba mieć powód do rozstania w postaci jednego konkretnego wydarzenia, aby zakończyć związek.