W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Dobrostan
Dobrostan oznacza względnie dobre funkcjonowanie emocjonalne, psychiczne i społeczne, a także poczucie, że codzienne życie pozostaje zgodne z ważnymi potrzebami i wartościami. Przybliżono czynniki wspierające dobrostan oraz sposoby rozwijania go uważnie, realistycznie i bez presji.
4001 pozycji
Artykuł
Czy małe wydarzenie może wywołać traumę? Mity i fakty
Małe wydarzenie może wywołać traumę, jeśli w danym momencie było odbierane jako zagrażające, przytłaczające albo pozbawiające wpływu.
Artykuł
Czy matryca Wanke pomaga analizować cudze zachowanie?
Matryca Wanke w analizie cudzego zachowania pomaga oddzielić to, co faktycznie się wydarzyło, od znaczenia nadanego sytuacji.
Artykuł
Czy mindfulness działa? 10 pytań i odpowiedzi
Odpowiedź na pytanie, czy mindfulness działa, zależy od tego, czego oczekujesz od praktyki i w jakiej jesteś sytuacji.
Artykuł
Czy MMPI-2 można wykonać online?
Badanie MMPI-2 można w niektórych sytuacjach przeprowadzić zdalnie, ale nie polega ono na samodzielnym rozwiązaniu testu znalezionego w internecie.
Artykuł
Czy mogę nie zgodzić się z wynikiem badania?
Nie zgadzam się z wynikiem badania psychologicznego - taka reakcja może pojawić się po usłyszeniu diagnozy, opisu osobowości albo informacji o trudnościach.
Artykuł
Czy motywacja do pracy zależy od pieniędzy?
Motywacja do pracy zależy od pieniędzy, ale nie tylko od nich.
Artykuł
Czy motywacja wymaga lubienia swojej pracy?
Motywacja w nielubianej pracy jest możliwa, choć zwykle opiera się na czymś innym niż przyjemność z zadań.
Artykuł
Czy motywujący lider musi być charyzmatyczny?
Nie każdy lider musi być charyzmatyczny, żeby skutecznie motywować zespół.
Artykuł
Czy można czuć sens bez poczucia szczęścia?
Sens życia może być obecny także wtedy, gdy dzień nie przynosi radości, a przyszłość nie wygląda jasno.
Artykuł
Czy można czuć ulgę po śmierci bliskiej osoby?
Ulga po śmierci bliskiej osoby może pojawić się obok smutku, pustki, złości albo wdzięczności, że zakończyło się długie napięcie.
Artykuł
Czy można czuć wdzięczność i złość jednocześnie?
Wdzięczność i złość mogą pojawić się w tym samym momencie, bo dotyczą różnych aspektów jednej sytuacji.
Artykuł
Czy można korzystać z psychoedukacji bez diagnozy?
Psychoedukacja bez diagnozy jest możliwa i może być wartościowym sposobem zdobywania wiedzy o emocjach, stresie oraz relacjach.
Artykuł
Czy można martwić się, gdy wszystko jest dobrze?
Martwienie się, gdy wszystko jest dobrze, może wynikać z nawyku przewidywania zagrożeń, napięcia po trudnym okresie albo lęku, który nie potrzebuje wyraźnego powodu.
Artykuł
Czy można mieć dwóch terapeutów jednocześnie?
Można mieć dwóch terapeutów jednocześnie, ale taka decyzja wymaga namysłu i dobrej komunikacji.
Artykuł
Czy można mieć kilka fobii jednocześnie?
Kilka fobii jednocześnie może występować u jednej osoby i nie oznacza, że lęk jest wymyślony albo przesadzony.
Artykuł
Czy można mieć kilka zaburzeń lękowych naraz?
Kilka zaburzeń lękowych naraz może współwystępować, choć podobne objawy nie muszą oznaczać odrębnych rozpoznań.
Artykuł
Czy można mieć kilka źródeł poczucia sensu?
Źródła poczucia sensu mogą znajdować się w kilku różnych obszarach życia i wzajemnie się uzupełniać.
Artykuł
Czy można mieć sensowne życie bez jednej wielkiej pasji?
Sensowne życie bez pasji jest możliwe, bo sens nie zależy od jednego hobby.
Artykuł
Czy można mieć skutki traumy bez wspomnień?
Skutki traumy bez wspomnień mogą się pojawiać, ponieważ pamięć wydarzeń i reakcje układu nerwowego nie zawsze są ze sobą połączone w prosty sposób.
Artykuł
Czy można mieć sprzeczne emocje naraz?
Sprzeczne emocje mogą pojawiać się równocześnie i nie muszą oznaczać problemu ani braku dojrzałości.