W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
EMDR
EMDR jest metodą pracy psychoterapeutycznej, w której wspomnienia trudnych wydarzeń są opracowywane w bezpiecznych warunkach przy użyciu uporządkowanych procedur i stymulacji obu stron ciała. Wskazano znaczenie stabilizacji, zasobów, traumy i przetwarzania wspomnień w procesie terapeutycznym.
843 pozycje
Artykuł
Trauma migracyjna – jak szukać wsparcia
Trauma migracyjna może wpływać na sposób odpoczywania, budowania relacji i reagowania na codzienne sytuacje.
Artykuł
Trauma po błędzie medycznym – jak szukać wsparcia
Trauma po błędzie medycznym może wpływać na emocje, ciało, relacje i zaufanie do kolejnych osób pomagających.
Artykuł
Trauma po klęsce żywiołowej – jak szukać wsparcia
Trauma po klęsce żywiołowej może wpływać na sen, poczucie bezpieczeństwa, relacje i codzienne decyzje jeszcze długo po zakończeniu zagrożenia.
Artykuł
Trauma po konflikcie zbrojnym – jak szukać wsparcia
Trauma po konflikcie zbrojnym może wpływać na codzienne życie długo po opuszczeniu strefy zagrożenia.
Artykuł
Trauma po mobbingu – czy potrzebna jest terapia?
Trauma po mobbingu może wpływać na poczucie bezpieczeństwa, relacje, sen i decyzje zawodowe.
Artykuł
Trauma po napadzie – kiedy szukać wsparcia
Trauma po napadzie może utrzymywać czujność nawet wtedy, gdy zagrożenie już minęło.
Artykuł
Trauma po porodzie – jak szukać pomocy
Trauma po porodzie może wpływać na pamięć, ciało, relację z dzieckiem i kolejne decyzje dotyczące rodzicielstwa.
Artykuł
Trauma po przemocy psychicznej – jak szukać wsparcia
Trauma po przemocy psychicznej może wpływać na emocje, ciało, sposób myślenia i relacje z innymi.
Artykuł
Trauma po przemocy rówieśniczej – co pomaga dorosłym
Trauma po przemocy rówieśniczej może wpływać na relacje, samoocenę i sposób reagowania długo po zakończeniu szkoły.
Artykuł
Trauma po rozstaniu – 10 pytań i odpowiedzi
Trauma po rozstaniu nie musi oznaczać, że z relacją wiązało się jedno dramatyczne wydarzenie.
Artykuł
Trauma po włamaniu – jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa
Trauma po włamaniu może utrzymywać napięcie, lęk i czujność nawet wtedy, gdy mieszkanie zostało już zabezpieczone.
Artykuł
Trauma po wypadku – kiedy szukać wsparcia
Trauma po wypadku może wpływać na sen, ciało i codzienne decyzje, nawet gdy obrażenia fizyczne były niewielkie albo szybko wrócono do obowiązków.
Artykuł
Trauma po zdradzie – jak odzyskać zaufanie do siebie
Trauma po zdradzie może osłabić zaufanie do siebie, ale można je stopniowo odbudowywać.
Artykuł
Trauma pokoleniowa – 10 pytań i odpowiedzi
Trauma pokoleniowa może wpływać na sposób przeżywania bliskości, zagrożenia, odpowiedzialności i własnych potrzeb, nawet gdy nie pamiętasz wydarzeń, które rozpoczęły ten…
Artykuł
Trauma prosta a złożona – jak je odróżnić
Rozróżnienie między traumą prostą a złożoną opiera się przede wszystkim na charakterze doświadczenia, jego czasie trwania i wpływie na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Trauma relacyjna – 10 pytań o trudności w bliskości
Trauma relacyjna może wpływać na to, jak odczytujesz ciszę, konflikt, zainteresowanie i bliskość drugiej osoby.
Artykuł
Trauma relacyjna – ambiwalentne uczucia, 10 pytań
Trauma relacyjna i ambiwalentne uczucia często pojawiają się razem, ponieważ jedna relacja może kojarzyć się zarówno z bliskością, jak i z bólem.
Artykuł
Trauma relacyjna – idealizowanie osoby krzywdzącej
Trauma relacyjna a idealizowanie osoby krzywdzącej często splatają się dlatego, że jedna relacja może zawierać zarówno bliskość, jak i zranienie.
Artykuł
Trauma relacyjna a lęk przed odrzuceniem – 10 pytań
Trauma relacyjna a lęk przed odrzuceniem często łączą się wtedy, gdy wcześniejsze bliskie relacje wiązały się z brakiem bezpieczeństwa, nagłą utratą, krytyką albo…
Artykuł
Trauma relacyjna a poczucie własnej wartości
Trauma relacyjna może osłabiać poczucie własnej wartości i sprawiać, że cudze słowa brzmią w głowie jak własne przekonania.