W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Decyzja o pomocy
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dotyczy rozpoznania trudności, wyboru odpowiedniej formy wsparcia i sprawdzenia, czego można oczekiwać od kontaktu ze specjalistą. Wyjaśniono tu diagnozę, konsultację, psychoterapię i relację terapeutyczną, aby łatwiej rozumieć kolejne kroki.
2126 pozycji
Artykuł
Depresja poporodowa a wypalenie rodzicielskie – różnice
Różnica między depresją poporodową a wypaleniem rodzicielskim nie zawsze jest oczywista, bo oba stany mogą oznaczać zmęczenie, płaczliwość, rozdrażnienie i poczucie, że…
Artykuł
Depresja poporodowa po kilku miesiącach – czy to możliwe
Depresja poporodowa po kilku miesiącach od porodu jest możliwa, nawet jeśli pierwsze tygodnie minęły bez większych trudności.
Artykuł
Depresja przy opiece nad bliskim – jak szukać wsparcia
Depresja przy opiece nad bliskim może rozwijać się na tle długiego przeciążenia, samotności, bezsenności i poczucia, że nie wolno odsunąć się nawet na chwilę.
Artykuł
Depresja to brak wdzięczności – mity i fakty
Depresja nie oznacza braku wdzięczności, choć obniżony nastrój może utrudniać zauważanie dobra i czerpanie z niego emocjonalnej siły.
Artykuł
Depresja u dorosłych – jak przygotować się do diagnozy
Diagnoza depresji u dorosłych zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co zmieniło się w codziennym życiu.
Artykuł
Depresja u mężczyzn – jak szukać wsparcia?
Depresja u mężczyzn może objawiać się nie tylko smutkiem, lecz także złością, wycofaniem, pracą ponad siły albo utratą zainteresowania tym, co wcześniej było ważne.
Artykuł
Depresja u seniora – jak zachęcić do pomocy
Depresja u seniora może długo pozostawać niewidoczna, bo smutek bywa przykryty zmęczeniem, bólem, milczeniem albo narzekaniem na zdrowie.
Artykuł
Depresja w ciąży po leczeniu niepłodności – 10 pytań
Depresja w ciąży po leczeniu niepłodności może pojawić się nawet wtedy, gdy ciąża była bardzo wyczekana.
Artykuł
Depresja w nieplanowanej ciąży – jak szukać wsparcia
Depresja w nieplanowanej ciąży może wiązać się nie tylko ze smutkiem, lecz także z lękiem, złością, poczuciem winy i trudnością w podejmowaniu decyzji.
Artykuł
Depresja wymaga izolacji – mity i fakty
Depresja a izolacja nie oznaczają, że trzeba całkowicie odciąć się od ludzi.
Artykuł
Derealizacja i depersonalizacja – gdzie szukać pomocy
Przy derealizacji i depersonalizacji warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy, zwłaszcza gdy doświadczenie powtarza się, utrudnia codzienne funkcjonowanie albo budzi silny…
Artykuł
Diagnoza ADHD u dorosłych – jak się przygotować
Diagnoza ADHD u dorosłych zaczyna się od zebrania informacji o codziennym funkcjonowaniu, historii rozwoju i trudnościach, które pojawiają się w więcej niż jednej…
Artykuł
Diagnoza online czy stacjonarna – co wybrać?
Wybór między diagnozą online a stacjonarną warto oprzeć na celu badania, warunkach rozmowy i rodzaju potrzebnych narzędzi.
Artykuł
Diagnoza osobowości borderline – jak wygląda?
Diagnoza osobowości borderline opiera się przede wszystkim na rozmowie, analizie powtarzających się wzorców i ocenie funkcjonowania w różnych obszarach życia.
Artykuł
Diagnoza psychologiczna a terapia – najważniejsze różnice
Diagnoza psychologiczna i terapia to dwa różne sposoby korzystania z pomocy psychologicznej.
Artykuł
Diagnoza psychologiczna online – jak przebiega
Diagnoza psychologiczna online może być rzetelnym sposobem uporządkowania trudności, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie.
Artykuł
Diagnoza psychologiczna po kryzysie – od czego zacząć
Diagnoza psychologiczna po kryzysie pomaga uporządkować to, co dzieje się z emocjami, myślami i codziennym funkcjonowaniem.
Artykuł
Diagnoza różnicowa – gdy objawy są podobne
Diagnoza różnicowa porządkuje sytuację, w której podobne trudności mogą wynikać z różnych przyczyn.
Artykuł
Diagnoza zaburzeń lękowych – jak wygląda
Diagnoza zaburzeń lękowych opiera się przede wszystkim na rozmowie, historii objawów i ocenie tego, jak lęk wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Dlaczego krzywda wraca po latach? 10 pytań i odpowiedzi
Krzywda wraca po latach, gdy obecne wydarzenie przypomina układowi nerwowemu o dawnym zagrożeniu, stracie lub upokorzeniu.