W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Decyzja o pomocy
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dotyczy rozpoznania trudności, wyboru odpowiedniej formy wsparcia i sprawdzenia, czego można oczekiwać od kontaktu ze specjalistą. Wyjaśniono tu diagnozę, konsultację, psychoterapię i relację terapeutyczną, aby łatwiej rozumieć kolejne kroki.
2126 pozycji
Artykuł
Psycholog czy psychiatra przy GAD – do kogo iść?
Przy GAD psycholog czy psychiatra mogą być potrzebni na różnych etapach pomocy.
Artykuł
Psycholog czy psychiatra przy lęku napadowym?
Przy lęku napadowym wybór między psychologiem a psychiatrą zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta – kogo wybrać
Psycholog czy psychoterapeuta może być lepszym pierwszym wyborem zależnie od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta po rozstaniu – co wybrać
Wybór psychologa czy psychoterapeuty po rozstaniu zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta przy objawach z ciała?
Przy objawach fizycznych psycholog czy psychoterapeuta to nie wybór między lepszą i gorszą pomocą, tylko pytanie o potrzebny zakres pracy.
Artykuł
Psycholog i lekarz – jak dzielą się rolami
Współpraca psychologa z lekarzem pozwala połączyć dwie perspektywy: zdrowia fizycznego oraz emocji, myśli i zachowania.
Artykuł
Psycholog kliniczny a psychiatra – do kogo iść
Wybór między psychologiem klinicznym a psychiatrą zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz: rozmowy, oceny funkcjonowania, psychoterapii czy konsultacji…
Artykuł
Psycholog w pracy – kiedy warto skorzystać z porady
Psycholog w pracy może pomóc nie tylko wtedy, gdy pojawia się silny kryzys.
Artykuł
Psychosomatyka a fizjoterapia – jak łączyć wsparcie
Psychosomatyka i fizjoterapia mogą się uzupełniać, gdy objawy fizyczne mają związek zarówno z pracą ciała, jak i z przeciążeniem układu nerwowego.
Hasło słownika
Psychoterapia
Psychoterapia to profesjonalna, zaplanowana forma pomocy psychologicznej skierowana do osób doświadczających cierpienia emocjonalnego, kryzysów życiowych lub trudności w…
Artykuł
Psychoterapia czy coaching przy wypaleniu zawodowym?
Wybór między psychoterapią a coachingiem przy wypaleniu zawodowym zależy od tego, z czym dokładnie się mierzysz.
Artykuł
Psychoterapia czy grupa wsparcia przy autoimmunologii
Wybór między psychoterapią a grupą wsparcia przy autoimmunologii zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psychoterapia czy konsultacja lekarska – co wybrać?
Decyzja, czy wybrać psychoterapię, czy konsultację lekarską, powinna wynikać przede wszystkim z rodzaju objawów, ich nasilenia i tego, co dzieje się z codziennym…
Artykuł
Psychoterapia czy konsultacja przy zaburzeniach lękowych?
Wybór między psychoterapią a konsultacją przy zaburzeniach lękowych zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psychoterapia indywidualna czy grupowa przy psychosomatyce
Psychoterapia indywidualna czy grupowa przy psychosomatyce to wybór zależny od Twoich potrzeb, historii i gotowości do pracy z innymi.
Artykuł
Psychoterapia przy autoimmunologii – jak się przygotować
Psychoterapia przy chorobie autoimmunologicznej może wspierać radzenie sobie z przewlekłym napięciem, niepewnością, bólem i zmęczeniem.
Artykuł
Psychoterapia zaburzeń lękowych – jak wygląda
Psychoterapia zaburzeń lękowych pomaga zrozumieć, jak działa lęk, co go podtrzymuje i jak stopniowo odzyskiwać swobodę działania.
Artykuł
Psychotraumatolog czy terapeuta EMDR – kogo wybrać
Wybór między psychotraumatologiem a terapeutą EMDR zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz na początku: uporządkowania sytuacji, oceny skutków trudnych…
Artykuł
PTSD – 7 mitów, które utrudniają szukanie pomocy
Mity o PTSD często zaczynają się od prostych zdań zasłyszanych w rozmowie: „to dotyczy tylko żołnierzy”, „trzeba po prostu przestać o tym myśleć” albo „minęło już tyle…
Artykuł
PTSD – co powiedzieć lekarzowi rodzinnemu
Przy PTSD lekarzowi rodzinnemu warto powiedzieć wprost, co się dzieje, od kiedy trwa i jak wpływa na sen, pracę, relacje oraz codzienne decyzje.