W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Decyzja o pomocy
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dotyczy rozpoznania trudności, wyboru odpowiedniej formy wsparcia i sprawdzenia, czego można oczekiwać od kontaktu ze specjalistą. Wyjaśniono tu diagnozę, konsultację, psychoterapię i relację terapeutyczną, aby łatwiej rozumieć kolejne kroki.
2126 pozycji
Artykuł
Ból emocjonalny po ghostingu – pytania i odpowiedzi
Ból emocjonalny po ghostingu może pojawić się nawet wtedy, gdy relacja nie trwała długo.
Artykuł
Ból emocjonalny po kłamstwie – 10 pytań i odpowiedzi
Ból emocjonalny po kłamstwie często wynika nie tylko z samej informacji, lecz także z utraty poczucia bezpieczeństwa i zaufania.
Artykuł
Ból emocjonalny po konflikcie z rodzicem – co robić
Ból emocjonalny po konflikcie z rodzicem może utrzymywać się długo po zakończeniu rozmowy.
Artykuł
Ból emocjonalny po utracie przyjaźni – co robić?
Ból emocjonalny po utracie przyjaźni potrafi pojawić się w zwykłych momentach: podczas zakupów, po zobaczeniu zdjęcia albo wtedy, gdy automatycznie chce się wysłać…
Artykuł
Ból fantomowy – jak przygotować się do wizyty u lekarza
Przygotowanie do wizyty z bólem fantomowym pomaga uporządkować informacje, które w gabinecie łatwo umykają.
Artykuł
Ból fantomowy a bliskość w związku – jak rozmawiać
Ból fantomowy a bliskość w związku mogą współistnieć, ale wymagają języka, który nie sprowadza relacji do bólu ani opieki.
Artykuł
Ból fantomowy a ból kikuta – jak je rozróżnić
Ból fantomowy a ból kikuta to dwa różne doświadczenia, które po amputacji mogą pojawić się obok siebie i być trudne do opisania.
Artykuł
Ból fantomowy a ból neuropatyczny – różnice
Różnica między bólem fantomowym a bólem neuropatycznym dotyczy przede wszystkim miejsca odczuwania bólu i związanych z nim objawów, ale oba rodzaje dolegliwości mogą…
Artykuł
Ból fantomowy a czucie fantomowe – jak je rozróżnić
Różnica między bólem fantomowym a czuciem fantomowym polega przede wszystkim na jakości i znaczeniu doznania: ból jest nieprzyjemny i obciążający, a czucie fantomowe…
Artykuł
Ból fantomowy a lęk przed kolejnym bólem – co robić
Ból fantomowy i lęk przed kolejnym bólem mogą tworzyć męczące koło: wspomnienie wcześniejszego epizodu uruchamia napięcie, a napięcie zwiększa czujność wobec sygnałów z…
Artykuł
Ból fantomowy a poczucie bezpieczeństwa – co pomaga
Relacja między bólem fantomowym a poczuciem bezpieczeństwa może sprawiać, że każdy sygnał z ciała uruchamia napięcie i czujność.
Artykuł
Ból fantomowy a poczucie utraty ciała – co robić
Ból fantomowy a poczucie utraty ciała mogą współistnieć, ale nie oznaczają, że wszystko dzieje się wyłącznie w psychice.
Artykuł
Ból fantomowy a powrót do hobby – jak zacząć
Ból fantomowy a powrót do hobby mogą iść ze sobą w parze, jeśli aktywność zostanie dopasowana do aktualnych możliwości.
Artykuł
Ból fantomowy a proteza – jak oswoić nowe doświadczenia
Relacja między bólem fantomowym a protezą nie zawsze jest łatwa do zrozumienia.
Artykuł
Ból fantomowy a prowadzenie auta – co warto rozważyć
Ból fantomowy a prowadzenie auta wymagają spokojnej oceny nie tylko natężenia bólu, lecz także jego wpływu na uwagę, reakcje i poczucie kontroli.
Artykuł
Ból fantomowy a rehabilitacja – rozmowa z zespołem
Ból fantomowy a rehabilitacja nie muszą oznaczać ciągłej walki z własnym ciałem.
Artykuł
Ból fantomowy a samokrytyka – jak reagować
Ból fantomowy a samokrytyka mogą tworzyć trudne połączenie: pojawia się ból, a zaraz potem myśl, że trzeba być silniejszym, bardziej opanowanym albo że „nie powinno” się…
Artykuł
Ból fantomowy a tożsamość po amputacji – jak się odnaleźć
Ból fantomowy i tożsamość po amputacji mogą splatać się w sposób, którego trudno od razu nazwać.
Artykuł
Ból fantomowy a uważność – jak zacząć
Ból fantomowy a uważność może pomóc zmienić sposób, w jaki zauważasz i przeżywasz doznania, ale nie jest metodą obiecywaną jako usunięcie bólu.
Artykuł
Ból fantomowy po amputacji ręki – jak odzyskać sprawczość
Ból fantomowy po amputacji ręki może odbierać poczucie wpływu, ale nie musi oznaczać całkowitej utraty kontroli nad codziennością.