W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Decyzja o pomocy
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dotyczy rozpoznania trudności, wyboru odpowiedniej formy wsparcia i sprawdzenia, czego można oczekiwać od kontaktu ze specjalistą. Wyjaśniono tu diagnozę, konsultację, psychoterapię i relację terapeutyczną, aby łatwiej rozumieć kolejne kroki.
2126 pozycji
Artykuł
Jak wybrać zakres diagnozy psychologicznej?
Zakres diagnozy psychologicznej dobiera się przede wszystkim do pytania, na które chcesz uzyskać odpowiedź.
Artykuł
Jak wygląda badanie psychologiczne krok po kroku
Badanie psychologiczne zwykle zaczyna się od rozmowy o powodzie zgłoszenia, a nie od rozwiązywania testów.
Artykuł
Jak wygląda dobór narzędzi diagnostycznych?
Dobór narzędzi diagnostycznych zależy przede wszystkim od celu spotkania, a nie od jednej uniwersalnej listy testów.
Artykuł
Jak wygląda indywidualna sesja psychoedukacyjna?
Indywidualna sesja psychoedukacyjna pomaga uporządkować to, co dzieje się w psychice, emocjach i codziennym zachowaniu.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja dobrostanu pracownika
Konsultacja dobrostanu pracownika pomaga uporządkować sytuację, w której trudno już oddzielić zwykłe zmęczenie od przeciążenia.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja dotycząca trudności z uwagą
Konsultacja dotycząca trudności z uwagą zwykle zaczyna się od opisania codziennych sytuacji, a nie od gotowej diagnozy.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja indywidualna w sprawie związku?
Konsultacja indywidualna w sprawie związku pomaga uporządkować to, co dzieje się między Tobą a drugą osobą.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja o higienie snu?
Konsultacja o higienie snu zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, jak wygląda noc, dzień i moment zasypiania.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja o motywacji w pracy?
Konsultacja o motywacji w pracy zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co dzieje się teraz, a nie od testu ani oceny.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja online przy bólu nowotworowym?
Konsultacja online przy bólu nowotworowym może zacząć się od spokojnego zebrania informacji o tym, co jest teraz najtrudniejsze: sam ból, lęk, bezsilność, zmęczenie albo…
Artykuł
Jak wygląda konsultacja online przy obniżonym nastroju?
Konsultacja online przy obniżonym nastroju może zacząć się od prostego opisania tego, co dzieje się teraz: braku energii, smutku, trudności ze snem albo poczucia, że…
Artykuł
Jak wygląda konsultacja po przełomie życiowym?
Konsultacja po przełomie życiowym zwykle zaczyna się od spokojnego uporządkowania tego, co się wydarzyło i jak wpływa to na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja po przemocy psychicznej
Konsultacja po przemocy psychicznej zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja przed terapią EMDR
Konsultacja przed terapią EMDR zwykle służy temu, aby spokojnie opowiedzieć o swoim problemie, poznać sposób pracy i sprawdzić, czy ta forma pomocy odpowiada aktualnej…
Artykuł
Jak wygląda konsultacja przy odrętwieniu emocjonalnym
Konsultacja przy odrętwieniu emocjonalnym zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co dzieje się teraz, a nie od gotowej opowieści o całym życiu.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja przy przewlekłym zmęczeniu
Konsultacja przy przewlekłym zmęczeniu zaczyna się od spokojnego uporządkowania tego, co dzieje się z energią, snem, napięciem i codziennym funkcjonowaniem.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja przy wybuchach złości
Konsultacja psychologiczna przy wybuchach złości zwykle zaczyna się od spokojnego opisania tego, co dzieje się przed, w trakcie i po wybuchu.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja psychologiczna online
Konsultacja psychologiczna online pozwala porozmawiać z psychologiem bez wychodzenia z domu, w formie dopasowanej do aktualnej sytuacji i możliwości.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja psychologiczna po chorobie?
Konsultacja psychologiczna po chorobie może być pierwszym spokojnym miejscem na uporządkowanie tego, co zmieniło się po diagnozie, leczeniu lub długiej rekonwalescencji.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja psychologiczna po operacji
Konsultacja psychologiczna po operacji może dotyczyć nie tylko lęku przed kolejnym zabiegiem.