W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Choroba własna
Doświadczenie własnej choroby wpływa na ciało, emocje, obraz siebie, codzienne decyzje i relacje z innymi, zwłaszcza gdy objawy trwają długo lub ograniczają aktywność. Zrozumiesz ból, lęk o zdrowie i przeciążenie, a także sposoby odzyskiwania wpływu na codzienne życie.
532 pozycje
Hasło słownika
Wahania nastroju
Wahania nastroju to zauważalne, powtarzające się zmiany stanu emocjonalnego, polegające na przechodzeniu od zadowolenia i spokoju do przygnębienia, drażliwości…
Artykuł
Wahania nastroju po operacji – 10 pytań i odpowiedzi
Wahania nastroju po operacji mogą być związane z bólem, osłabieniem, zaburzeniem snu i koniecznością zmiany codziennych planów.
Artykuł
Wsparcie bliskich czy grupa po operacji – co wybrać?
Grupa wsparcia po operacji może być pomocna, gdy potrzebujesz kontaktu z osobami o podobnych doświadczeniach, natomiast bliscy często dają codzienną obecność i znajomość…
Artykuł
Wsparcie czy kontrola po chorobie – jak rozróżnić
Rozróżnienie między wsparciem a kontrolą po chorobie pomaga odzyskać wpływ na codzienne decyzje i relację z bliskimi.
Artykuł
Wsparcie indywidualne czy rodzinne przy bólu nowotworowym?
Wsparcie indywidualne lub rodzinne przy bólu nowotworowym wybiera się przede wszystkim według tego, gdzie znajduje się największe obciążenie.
Artykuł
Wsparcie online czy stacjonarne po operacji – co wybrać
Wybór między wsparciem online a stacjonarnym po operacji zależy przede wszystkim od Twojej energii, mobilności, warunków w domu i tego, w jakiej formie łatwiej Ci…
Artykuł
Wspomnienia z operacji wracają – co zrobić teraz
Gdy wspomnienia z operacji wracają, najważniejsze jest najpierw odzyskać poczucie obecności, a dopiero później zastanawiać się nad znaczeniem tego doświadczenia.
Artykuł
Wstyd po operacji – jak odzyskać pewność siebie
Wstyd po operacji może osłabiać pewność siebie, ale nie musi decydować o tym, jak widzisz siebie i jak funkcjonujesz na co dzień.
Artykuł
Wstyd przy chorobie autoimmunologicznej – co pomaga
Wstyd przy chorobie autoimmunologicznej potrafi pojawić się nawet wtedy, gdy rozumiesz, że choroba nie jest Twoją winą.
Artykuł
Wstyd z powodu choroby – jak sobie radzić
Wstyd z powodu choroby często słabnie, gdy zostaje nazwany i oddzielony od winy.
Hasło słownika
Żałoba
Żałoba to naturalny, wielowymiarowy proces psychicznego i emocjonalnego przystosowania się do straty kogoś lub czegoś o fundamentalnym znaczeniu.
Hasło słownika
Żałoba antycypowana
Żałoba antycypowana to naturalny proces emocjonalny przeżywany przed nadejściem nieuchronnej straty, takiej jak śmierć ciężko chorującej bliskiej osoby lub stopniowa…
Artykuł
Żałoba po diagnozie autoimmunologii – co pomaga
Żałoba po diagnozie autoimmunologii może pojawić się nawet wtedy, gdy z zewnątrz nic się nie zmieniło.
Hasło słownika
Żałoba po rozstaniu
Żałoba po rozstaniu to naturalna reakcja psychiczna i emocjonalna na zakończenie ważnej relacji partnerskiej, małżeńskiej lub głębokiej przyjaźni.
Hasło słownika
Żałoba po utracie zdrowia
Żałoba po utracie zdrowia to proces psychologicznego przystosowania się do nagłej lub przewlekłej zmiany w stanie fizycznym, utraty dotychczasowej sprawności, diagnozy…
Artykuł
Zaostrzenie bólu przewlekłego – co zrobić dziś?
Przy zaostrzeniu bólu przewlekłego warto wiedzieć, co zrobić najpierw: zatrzymać się, ocenić sytuację i zmniejszyć liczbę bodźców.
Artykuł
Zaostrzenie choroby czy stres – jak je rozróżnić
Zaostrzenie choroby czy stres - odpowiedź rzadko wynika z jednego objawu.
Artykuł
Zarządzanie energią przy przewlekłym bólu
Zarządzanie energią przy przewlekłym bólu polega na takim układaniu dnia, aby aktywność nie kończyła się nagłym przeciążeniem.
Artykuł
Złość czy przeciążenie przy bólu – jak je odróżnić
Złość przy bólu przewlekłym może pojawić się nagle, nawet wtedy, gdy wcześniej udawało się spokojnie wykonywać codzienne obowiązki.
Artykuł
Złość po operacji – jak ją wyrażać
Złość po operacji nie musi oznaczać, że dzieje się z Tobą coś niewłaściwego.