W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Choroba własna
Doświadczenie własnej choroby wpływa na ciało, emocje, obraz siebie, codzienne decyzje i relacje z innymi, zwłaszcza gdy objawy trwają długo lub ograniczają aktywność. Zrozumiesz ból, lęk o zdrowie i przeciążenie, a także sposoby odzyskiwania wpływu na codzienne życie.
532 pozycje
Artykuł
Poczucie winy po zachorowaniu – jak sobie radzić
Poczucie winy po zachorowaniu często nie wynika z rzeczywistej odpowiedzialności za chorobę, lecz z potrzeby znalezienia przyczyny i odzyskania wpływu.
Artykuł
Poczucie winy przy autoimmunologii – jak sobie radzić
Poczucie winy przy chorobie autoimmunologicznej potrafi pojawić się nawet wtedy, gdy rozum podpowiada, że choroba nie jest świadomym wyborem.
Artykuł
Poczucie winy przy objawach psychosomatycznych – co pomaga
Poczucie winy przy objawach psychosomatycznych często pojawia się wtedy, gdy trudno znaleźć prostą odpowiedź na pytanie, dlaczego ciało reaguje właśnie tak.
Artykuł
Poczucie winy przy przewlekłym bólu – co robić
Poczucie winy przy przewlekłym bólu często pojawia się wtedy, gdy ograniczenia są mylone z lenistwem, brakiem silnej woli albo zawiedzeniem innych.
Artykuł
Poczucie własnej wartości a autoimmunologia – co pomaga
Relacja między poczuciem własnej wartości a autoimmunologią może zmienić się, gdy choroba ogranicza codzienne działania, wygląd albo poczucie kontroli.
Artykuł
Poczucie wpływu po chorobie – ćwiczenie
Poczucie wpływu po chorobie można wzmacniać, rozdzielając to, co zależy od Ciebie, od tego, czego nie da się obecnie kontrolować.
Artykuł
Poczucie zależności po operacji – jak je oswoić
Poczucie zależności po operacji może obciążać emocjonalnie nawet wtedy, gdy fizyczna rekonwalescencja przebiega zgodnie z planem.
Artykuł
Podejmowanie decyzji po operacji – 10 pytań i odpowiedzi
Podejmowanie decyzji po operacji może wymagać zwolnienia tempa, uwzględnienia ograniczonej energii i oddzielenia faktów od lękowych przewidywań.
Artykuł
Podróż z bólem nowotworowym – plan przygotowań
Podróż z bólem nowotworowym wymaga przygotowania medycznego, organizacyjnego i emocjonalnego, ale nie musi oznaczać rezygnacji z wyjazdu.
Artykuł
Pogorszenie stanu chorego – jak powiedzieć rodzinie
Rozmowa o tym, jak powiedzieć rodzinie o pogorszeniu stanu, powinna być prosta, konkretna i dostosowana do tego, ile druga osoba jest gotowa usłyszeć.
Artykuł
Pokrzywka przewlekła a stres – 10 pytań
Pokrzywka przewlekła a stres mogą pozostawać ze sobą w związku, ale nie oznacza to, że stres jest jedyną przyczyną zmian skórnych.
Artykuł
Pomoc czy wyręczanie po chorobie – jak rozróżnić
Rozróżnienie między pomocą a wyręczaniem po chorobie zależy głównie od tego, czy wsparcie odpowiada na realną potrzebę i zostawia miejsce na decyzje.
Artykuł
Porównywanie się po operacji – jak odzyskać własne tempo
Porównywanie się po operacji często sprawia, że własna rekonwalescencja zaczyna wyglądać jak wyścig.
Artykuł
Potrzebuję ciszy przy bólu nowotworowym – co powiedzieć?
O tym, jak powiedzieć bliskim o potrzebie ciszy, najlepiej mówić konkretnie i bez długiego tłumaczenia.
Artykuł
Powikłania połogu a obniżony nastrój – co pomaga
Powikłania połogu a obniżony nastrój często pojawiają się razem, ponieważ organizm potrzebuje czasu na powrót do równowagi, a psychika próbuje poradzić sobie z bólem…
Artykuł
Powrót do aktywności po chorobie – 10 pytań i odpowiedzi
Powrót do aktywności po chorobie nie musi oznaczać natychmiastowego odzyskania dawnego tempa.
Artykuł
Powrót do hobby po operacji – jak zacząć
Powrót do hobby po operacji może zacząć się od małego kroku, nawet jeśli wcześniej było ono ważną częścią codzienności.
Artykuł
Powrót do pracy po L4 – jak się przygotować?
Powrót do pracy po L4 warto przygotować nie tylko organizacyjnie, lecz także emocjonalnie.
Artykuł
Powrót do pracy po operacji – jak się przygotować
Powrót do pracy po operacji warto potraktować jako etap przejściowy, a nie próbę natychmiastowego odzyskania dawnego tempa.
Artykuł
Powrót do pracy po zaostrzeniu autoimmunologii
Powrót do pracy po zaostrzeniu autoimmunologii wymaga uważnego połączenia zaleceń medycznych, obserwacji własnej energii i realnych możliwości zawodowych.