W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Zmiana pracy
Zmiana pracy obejmuje odejście z dotychczasowego miejsca zatrudnienia, rozpoczęcie nowej roli albo przeformułowanie kierunku zawodowego, co może wpływać na poczucie bezpieczeństwa i tożsamość. Doświadczenia kryzysu zawodowego, utraty pracy i przerwy zawodowej pomagają odkrywać własne zasoby.
143 pozycje
Hasło słownika
Przerwa zawodowa
Przerwa zawodowa to czasowe powstrzymanie się od świadczenia pracy lub formalnego zatrudnienia, wynikające z przyczyn zdrowotnych, kryzysu osobistego, urlopu…
Artykuł
Przerwa zawodowa – 10 pytań i odpowiedzi
Przerwa zawodowa może być świadomą decyzją o odzyskaniu sił, zmianie kierunku albo zatrzymaniu się przed kolejnym ważnym etapem.
Artykuł
Psycholog czy doradca zawodowy – co wybrać?
Wybór między psychologiem a doradcą zawodowym zależy od tego, czego najbardziej potrzebujesz po trudnym doświadczeniu w pracy.
Artykuł
Refleksja czy działanie – co pomaga w kryzysie sensu
Refleksja i działanie w kryzysie sensu pełnią różne funkcje: pierwsza pomaga nazwać doświadczenie, drugie pozwala sprawdzić, co zmienia się w praktyce.
Artykuł
Rekruter nie odpisuje – czy pisać jeszcze raz?
Rekruter nie odpisuje po rozmowie, a Ty nie wiesz, czy czekać, czy wysłać jeszcze jedną wiadomość.
Artykuł
Rodzina naciska na karierę – co mam zrobić?
Presja rodziny na karierę może sprawić, że własna decyzja zaczyna brzmieć jak cudzy obowiązek.
Artykuł
Rozmowa o zmianie życiowej – jak ją zacząć
Rozmowa o zmianie życiowej staje się łatwiejsza, gdy najpierw nazwiesz własną decyzję, emocje i granice.
Artykuł
RTZ po utracie pracy – 10 pytań i odpowiedzi
RTZ po utracie pracy pomaga przyjrzeć się myślom, które pojawiają się po zwolnieniu, i oddzielić fakty od bolesnych interpretacji.
Artykuł
RTZ przed rozmową kwalifikacyjną – ćwiczenie krok po kroku
Ćwiczenie RTZ przed rozmową kwalifikacyjną pomaga przeanalizować sytuację, myśli, emocje i zachowanie, a następnie zastąpić automatyczną ocenę bardziej racjonalnym…
Artykuł
RTZ przy lęku przed zmianą – jak zacząć działać
RTZ przy lęku przed zmianą pomaga oddzielić to, co naprawdę się dzieje, od przewidywań i czarnych scenariuszy.
Artykuł
Ryzyko zmiany czy zagrożenie – jak je rozróżnić?
Ryzyko zmiany pojawia się wtedy, gdy nie da się przewidzieć wszystkich skutków decyzji.
Artykuł
Spadek motywacji po zmianie pracy – co robić?
Spadek motywacji po zmianie pracy często pojawia się wtedy, gdy nowa rzeczywistość nie daje jeszcze poczucia stabilności.
Artykuł
Stabilność czy sens pracy – co wybrać?
Wybór między stabilnością a sensem pracy nie ma jednej dobrej odpowiedzi.
Artykuł
Stabilność czy wyzwania w pracy – co bardziej motywuje?
Stabilność czy wyzwania w pracy mogą motywować równie skutecznie, jeśli odpowiadają na aktualne potrzeby i możliwości.
Artykuł
Strach przed nowym etapem życia – jak go oswoić
Strach przed nowym etapem życia często pojawia się wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda jak dobra wiadomość.
Artykuł
Stres przed rozmową rekrutacyjną – co zrobić teraz
Stres przed rozmową rekrutacyjną można zmniejszyć, kierując uwagę na kilka prostych działań.
Artykuł
Stres przy zmianie pracy – jak go ograniczyć
Stres przy zmianie pracy często słabnie, gdy nie traktujesz go jak dowodu, że podejmujesz złą decyzję.
Artykuł
Testy psychologiczne w rekrutacji – co ustalić?
Testy psychologiczne w rekrutacji mają pomóc lepiej dopasować osobę do stanowiska, ale dla kandydata mogą oznaczać napięcie i poczucie bycia ocenianym.
Artykuł
Tożsamość a poczucie sensu – jak znaleźć własny kierunek
Tożsamość a poczucie sensu są ze sobą ściśle połączone, bo łatwiej podejmować decyzje, gdy wiadomo, co jest naprawdę ważne.
Artykuł
Trauma po mobbingu – czy potrzebna jest terapia?
Trauma po mobbingu może wpływać na poczucie bezpieczeństwa, relacje, sen i decyzje zawodowe.