W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Smutek
Smutek pojawia się jako naturalna reakcja na stratę, rozczarowanie, zmianę lub doświadczenie czegoś ważnego, co zostało utracone. Hasła i poradniki w tym temacie omawiają żałobę, tęsknotę i towarzyszące emocje, pomagając łagodniej przechodzić przez trudny czas.
695 pozycji
Hasło słownika
Depresja okołoporodowa
Depresja okołoporodowa to zaburzenie nastroju występujące w trakcie ciąży lub po narodzinach dziecka, które wykracza poza naturalne zmęczenie nową rolą życiową.
Artykuł
Depresja okołoporodowa – mity i fakty
Depresja okołoporodowa to temat, wokół którego mity i fakty często mieszają się w codziennych rozmowach.
Artykuł
Depresja po 40. roku życia – jak szukać wsparcia
Depresja po 40. roku życia może wiązać się nie tylko ze smutkiem, lecz także z utratą energii, wycofaniem, problemami ze snem i trudnością w podejmowaniu decyzji.
Artykuł
Depresja po porodzie bliźniąt – 7 sposobów wsparcia
Depresja po porodzie bliźniąt może wiązać się ze smutkiem, brakiem energii, poczuciem winy i trudnością w odpoczynku.
Artykuł
Depresja po porodzie czy lęk o dziecko – różnice
Lęk o dziecko po porodzie może być naturalną reakcją na wielką zmianę, ale czasem zaczyna zajmować niemal całą uwagę.
Artykuł
Depresja po traumie – mity i fakty
Depresja po traumie może pojawić się po różnego rodzaju trudnym doświadczeniu, ale nie każda obniżona forma po nim oznacza zaburzenie depresyjne.
Artykuł
Depresja poporodowa – jak szukać pomocy
Przy depresji poporodowej pomoc może zacząć się od rozmowy z lekarzem, psychologiem lub bliską osobą.
Artykuł
Depresja poporodowa a kryzys adaptacyjny – różnice
Różnica między depresją poporodową a kryzysem adaptacyjnym nie zawsze jest widoczna od razu.
Artykuł
Depresja poporodowa a relacja z partnerem – jak rozmawiać
Depresja poporodowa a relacja z partnerem często splatają się ze sobą tak mocno, że trudno ocenić, co było pierwsze: obniżony nastrój czy napięcie w domu.
Artykuł
Depresja poporodowa a więź z dzieckiem – co pomaga
Depresja poporodowa może utrudniać odczuwanie bliskości, ale nie przesądza o przyszłej relacji z dzieckiem.
Artykuł
Depresja poporodowa a wypalenie rodzicielskie – różnice
Różnica między depresją poporodową a wypaleniem rodzicielskim nie zawsze jest oczywista, bo oba stany mogą oznaczać zmęczenie, płaczliwość, rozdrażnienie i poczucie, że…
Artykuł
Depresja poporodowa a zwykłe zmęczenie – jak odróżnić
Porównanie depresji poporodowej i zmęczenia po porodzie wymaga spojrzenia nie tylko na liczbę przespanych godzin, lecz także na nastrój, myśli i zdolność do odpoczynku.
Artykuł
Depresja poporodowa po kilku miesiącach – czy to możliwe
Depresja poporodowa po kilku miesiącach od porodu jest możliwa, nawet jeśli pierwsze tygodnie minęły bez większych trudności.
Artykuł
Depresja poporodowa po wcześniejszej depresji – co planować
Depresja poporodowa po wcześniejszej depresji wymaga uważności, ale nie oznacza, że obniżony nastrój na pewno wróci.
Artykuł
Depresja poporodowa przy kolejnym dziecku – co robić
Depresja poporodowa przy kolejnym dziecku może pojawić się także wtedy, gdy poprzednie doświadczenie rodzicielstwa było dobre.
Artykuł
Depresja przy opiece nad bliskim – jak szukać wsparcia
Depresja przy opiece nad bliskim może rozwijać się na tle długiego przeciążenia, samotności, bezsenności i poczucia, że nie wolno odsunąć się nawet na chwilę.
Artykuł
Depresja sezonowa – mity i fakty
Depresja sezonowa nie jest po prostu gorszym nastrojem, który trzeba przeczekać.
Artykuł
Depresja to brak wdzięczności – mity i fakty
Depresja nie oznacza braku wdzięczności, choć obniżony nastrój może utrudniać zauważanie dobra i czerpanie z niego emocjonalnej siły.
Artykuł
Depresja u dorosłych – jak przygotować się do diagnozy
Diagnoza depresji u dorosłych zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co zmieniło się w codziennym życiu.
Artykuł
Depresja u młodych dorosłych – pytania i odpowiedzi
Depresja u młodych dorosłych nie zawsze jest widoczna dla otoczenia.