W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Rozstanie i rozwód
Rozstanie lub rozwód zmienia ważną relację, codzienny rytm życia i wyobrażenia o przyszłości, często uruchamiając żałobę oraz niepewność. Hasła i poradniki w tym temacie pomagają nazwać te doświadczenia, przejść przez stratę i stopniowo odnaleźć nowy porządek.
265 pozycji
Artykuł
Czy matryca Wanke pomaga analizować cudze zachowanie?
Matryca Wanke w analizie cudzego zachowania pomaga oddzielić to, co faktycznie się wydarzyło, od znaczenia nadanego sytuacji.
Artykuł
Czy można kochać byłego i nie chcieć wrócić?
Można kochać byłego i nie chcieć wrócić, ponieważ uczucie i decyzja o związku nie są tym samym.
Artykuł
Czy można nauczyć się być samemu?
Można nauczyć się być samemu, jeśli stopniowo oswaja się własne emocje, potrzeby i codzienność bez stałej obecności drugiej osoby.
Artykuł
Czy można przyjaźnić się z byłym partnerem?
Przyjaźń z byłym partnerem może być możliwa, ale nie w każdej sytuacji i nie od razu po rozstaniu.
Artykuł
Czy można tęsknić za osobą, która zraniła? 10 pytań
Tęsknota za osobą, która zraniła, jest możliwa i nie oznacza, że zranienie było błahe.
Artykuł
Czy można żałować decyzji o rozwodzie?
Żałowanie decyzji o rozwodzie nie musi oznaczać, że decyzja była błędna.
Artykuł
Czy osoba manipulująca wraca po rozstaniu – co robić
Osoba manipulująca może wrócić po rozstaniu nawet wtedy, gdy wcześniej jasno zakończyła relację.
Artykuł
Czy po rozstaniu można przeżywać żałobę?
Żałoba po rozstaniu jest możliwa, nawet gdy relacja zakończyła się bez śmierci bliskiej osoby.
Artykuł
Czy po rozwodzie można być szczęśliwym?
Szczęście po rozwodzie jest możliwe, choć często nie przychodzi wtedy, gdy najbardziej się go oczekuje.
Artykuł
Czy rozstanie może być traumą? – 10 pytań
Trauma po rozstaniu może oznaczać doświadczenie, po którym układ nerwowy długo pozostaje w stanie alarmu, choć nie każde bolesne rozstanie jest traumą.
Artykuł
Czy trzeba mieć powód, żeby zakończyć związek?
Nie zawsze trzeba mieć powód do rozstania w postaci jednego konkretnego wydarzenia, aby zakończyć związek.
Artykuł
Czy warto iść na terapię par po zdradzie?
Odpowiedź na pytanie, czy warto iść na terapię par po zdradzie, zależy od gotowości obu osób do uczciwej pracy nad relacją.
Artykuł
Czy warto ratować związek po zdradzie?
Pytanie, czy warto ratować związek po zdradzie, nie ma jednej odpowiedzi, bo sama zdrada nie pokazuje jeszcze, czy relacja może się zmienić.
Artykuł
Czy warto utrzymywać kontakt z osobą, która zraniła?
Decyzja, czy utrzymywać kontakt z osobą, która zraniła, zależy od tego, co dzieje się z Tobą po kontakcie, czy druga osoba bierze odpowiedzialność i czy szanuje Twoje…
Artykuł
Czy warto walczyć o związek? 10 pytań
O tym, czy warto walczyć o związek, decyduje nie sama siła uczuć, lecz także sposób, w jaki obie osoby traktują siebie i rozwiązują trudności.
Artykuł
Czy zostać razem dla dzieci? 10 pytań i odpowiedzi
Zostać razem dla dzieci można rozważać, ale sama obecność dwojga dorosłych w jednym domu nie przesądza o ich dobru.
Artykuł
Dlaczego rozstanie boli, nawet gdy było decyzją?
To, dlaczego rozstanie boli mimo własnej decyzji, wiąże się z tym, że zakończenie relacji nie wyłącza przywiązania.
Artykuł
Dziecko między rodzicami po rozstaniu – jak je chronić
Dziecko między rodzicami po rozstaniu może przeżywać smutek, napięcie, złość i zagubienie, nawet jeśli na zewnątrz wydaje się spokojne.
Artykuł
Dziennik emocji po rozstaniu – proste ćwiczenie
Dziennik emocji po rozstaniu pomaga zatrzymać się przy tym, co dzieje się w środku, zamiast od razu odsuwać uczucia albo wracać myślami do każdej rozmowy.
Artykuł
EMDR po rozwodzie – 10 pytań i odpowiedzi
EMDR po rozwodzie może pomóc uporządkować silne emocje, natrętne wspomnienia i reakcje uruchamiane przez sytuacje związane z byłym związkiem.