W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Rodzice
Rodzicielstwo obejmuje codzienne decyzje, emocje i relacje związane z opieką, wychowaniem oraz wspieraniem rozwoju dziecka. Poruszają więź, samodzielność i wypalenie rodzicielskie, pokazując, jak dbać o funkcjonowanie całej rodziny.
230 pozycji
Artykuł
Dziecko widzi kryzys emocjonalny rodzica – co powiedzieć
W sytuacji, w której dziecko widzi kryzys emocjonalny rodzica, potrzebuje prostego wyjaśnienia, że zauważone emocje nie są jego winą.
Artykuł
Dziecko wpada w złość – co zrobić teraz
Gdy dziecko wpada w złość, najpierw zadbaj o bezpieczeństwo i zmniejsz liczbę bodźców.
Artykuł
Dziecko wstydzi się rodzica – jak reagować?
Gdy dziecko wstydzi się rodzica, dorosły może poczuć żal, złość albo bezradność.
Artykuł
Hormony po porodzie a depresja – 10 pytań
Hormony po porodzie a depresja to temat, którego nie da się wyjaśnić jednym mechanizmem.
Artykuł
Ile mówić dziecku o problemach dorosłych?
Wpływ problemów dorosłych na dziecko zależy od sposobu rozmowy, jego wieku i poczucia bezpieczeństwa w domu.
Artykuł
Jak budować nawyk przy małym dziecku
Budowanie nawyku przy małym dziecku zaczyna się od zgody na mniejszą regularność i większą elastyczność.
Artykuł
Jak budować relacje w rodzinie patchworkowej
Relacje w rodzinie patchworkowej buduje się stopniowo, przez przewidywalność, szacunek i zgodę na różne tempo bliskości.
Artykuł
Jak budować relację z nastolatkiem, który milczy
Gdy nastolatek nie chce rozmawiać, rodzic często zostaje z mieszanką bezsilności, lęku i złości.
Artykuł
Jak być blisko wnuka bez wyręczania rodziców?
Wiedza, jak być blisko wnuka bez wyręczania rodziców, pomaga budować relację opartą na czułości i szacunku.
Artykuł
Jak chronić dziecko przed manipulacją drugiego rodzica
Manipulacja dzieckiem przez drugiego rodzica często nie wygląda jak otwarty atak.
Artykuł
Jak dbać o związek po narodzinach dziecka
Związek po narodzinach dziecka potrzebuje przede wszystkim uważności na zmiany, które dotykają obie osoby.
Artykuł
Jak nie krzyczeć na dziecko ze złości
Wiedza, jak nie krzyczeć na dziecko ze złości, zaczyna się od zauważenia chwili tuż przed wybuchem.
Artykuł
Jak nie przenosić własnych schematów na dzieci?
Przenoszenie schematów na dzieci często zaczyna się nie od wielkich decyzji, lecz od krótkiej reakcji: podniesionego głosu, zawstydzenia albo automatycznego „bo tak…
Artykuł
Jak odbudować bliskość po narodzinach dziecka
Bliskość po narodzinach dziecka odbudowuje się przez małe, powtarzalne gesty, rozmowę o potrzebach i dzielenie odpowiedzialności, a nie przez udawanie, że nic się nie…
Artykuł
Jak odnaleźć siebie po urodzeniu dziecka
Odnalezienie siebie po urodzeniu dziecka zaczyna się od uznania, że zmiana tożsamości może być trudna, nawet gdy miłość do dziecka jest silna.
Artykuł
Jak podzielić obowiązki po porodzie – ćwiczenie
Podział obowiązków po porodzie warto oprzeć na spisaniu wszystkich zadań, a nie na domysłach, kto ma „pomóc”.
Artykuł
Jak podzielić opiekę nad starzejącym się rodzicem
Podział opieki nad starzejącym się rodzicem warto oprzeć na możliwościach, a nie na poczuciu winy czy oczekiwaniu, że każde z rodzeństwa zrobi dokładnie tyle samo.
Artykuł
Jak powiedzieć dorosłym dzieciom o utracie pracy
Powiedzenie dorosłym dzieciom o utracie pracy może być spokojne, szczere i dostosowane do tego, ile informacji jest naprawdę potrzebne.
Artykuł
Jak powiedzieć dzieciom o przeprowadzce – scenariusz
Najważniejsze w tym, jak powiedzieć dzieciom o przeprowadzce, jest połączenie jasnego komunikatu, miejsca na emocje i konkretnego planu.
Artykuł
Jak powiedzieć dzieciom o rozstaniu rodziców
Najważniejsze w tym, jak powiedzieć dzieciom o rozstaniu, jest jasne i spokojne wyjaśnienie, że decyzja dotyczy relacji dorosłych, a nie dziecka.